bouillie de riz avec et le rôle de l'estomac, la rate, nourrir le cur, les poumons, les reins, le foie Li, la vue, calmer les nerfs, la constipation, etc., bien que riche en nutriments pour le corps humain afin d'améliorer l'immunité, d'améliorer l'indice froid. la nutrition moderne que seulement la diversité des aliments afin d'apprendre les uns des autres entre les éléments nutritifs pour des résultats optimaux. En outre, les grains de porridge hétéroaryle contient également une variété de minéraux et de vitamines, plus important est riche en potassium, pour maintenir la fonction cardiaque normale, l'équilibre acide-base dans la régulation in vivo, le maintien de la pression artérielle saine joue un rôle important . Je me souviens du jour où ma grand-mère comme un enfant, toujours avant l'aube de la bouillie de Laba, assis à côté du four barattage continuais, de la bouillie de furoncle très savoureux dates montant droit riz 15 grammes riz gluant 30 grammes riz noir 15 grammes haricots noirs 5 g haricots rouges 10 grammes orge 5 g lotus 5 g noix 5 g millet 10 grammes haricots verts 5 g arachide 5 g eau 1000 ml

La première étape: Préparer les ingrédients. La quantité de haricots rouges, quantité haricots verts, la quantité de riz noir, quantité de mil, la quantité de riz, la quantité de riz gluant, la quantité de dates rouges, la quantité de haricots noirs, la quantité d'arachide, la quantité d'orge.

Deuxième étape: les haricots cuits n'est pas facile, il est préférable de faire tremper à l'avance.

La troisième étape: nettoyer tous les ingrédients, puis ajouter environ dix fois sans doute avec de l'eau, ajouter 1 petit sucre. Utiliser une pression de cocotte minute cuite. (Si vous utilisez un pot ordinaire pour cuisiner, plus de temps, d'abord les haricots et cuire jusqu'à mi-cuit, puis le riz, les fruits secs comme les dates dans le pot. Le trajet dure environ deux heures, il est donc recommandé d'utiliser une cocotte-minute ne), vous pouvez prendre rendez-vous, vous pouvez vous réveiller le matin pour boire!

Quatrième étape: la bouillie cuite la voie.