ingrédients

 

croûte melon d'eau

 

2

 

carotte

 

1/2 racine

 

fongus

 

montant droit

 

Le grain de maïs

 

Un peu

 

pois

 

30g

 

flocons d'avoine

 

montant droit

 

 Accessoires poulet 1/4 cuillère à café de sel 1 cuillère à café

 Délicieux melon Piding - Déchets pratiques d'utilisation intelligente 1 pastèque croûte ébarbé la partie verte de la croûte, laissant une couche de chair rouge, en environ 1 cm melon Piding, allez carotte coupée en dés, les cheveux bulle champignon avec de l'eau, la déchirure en petits morceaux, la farine d'avoine trempé avec de l'eau;

2 pot faire bouillir l'eau, débouchant dans le pois de blanchir de l'eau;

3 pot ajouter un peu d'huile, la chaleur et les carottes champignons mis, Sauté 1 minute;

4 rejoindre Piding de melon, faire sauter et bien mélanger;

5 pois ajoutés et les grains de maïs, mélanger à nouveau;

6 Ajouter la farine d'avoine trempés, sous agitation pendant 2 minutes;

7 transféré le sel et le poulet, poêlée bien mélanger.