valeur nutritive des plumes de poulet légumes riches ~ ~ peu froid mais je aime le goût de l'avocat cru et crevettes accompagné de ~ ~ est un bon faible teneur en gras salade - une alimentation saine - laissez-nous travailler ensemble pour brouter ~ Participer à des activités: # Mangez la nourriture occidentale, la vie a besoin d'un sens de la cérémonie! # avocat 1 crevette 10 citron 10g plumes de poulet légumes plusieurs poivre noir sauce à salade Le sucre blanc cristallisé

étape 1

ingrédients prêts - citron est très important -

étape 2

~ ~ Crevettes décortiquées de Deheader à la ligne de crevettes ~

étape 3

Avec poisson bouilli chaud sur les ~

étape 4

crevettes avocat alternent ~ ~ lame de coupe de plumes ne laissant que les tiges plat sans laisser ~

étape 5

Salade sauce soja sucrée ~ ~ ~ sauce, en remuant bien saupoudrer de poivre noir (je aime le goût de poivre noir! Ha ha ha) Vous pouvez également ajouter vos épices préférées sauvages plat ~ ~ ~ mais pas trop lourd pour le goût

étape 6

~ ~ Toucher pressé le jus de citron de finition avec le plat était rempli avec le parfum de citron profiter ~ ~

étape 7

Comme une salade de plat froid est essentiel sur la table oh ~