Quand un film « Sea King » apparences pull femmes Mae, les cheveux rouge vif, des choses comme la figure est une longue période ne peut pas oublier, 32 ans, elle n'a pas de jeunes filles corps à perdre chaud. Mais aussi besoin d'utiliser la figure gracieuse, elle est de savoir comment garder des choses comme la figure? Voici secret son modèle de remise en forme exigeante!
Mae Pull joué par Amber Heard, sa hauteur 170 cm, poids d'environ 112 livres ou, en fait Yimei Bo ne pas comme la salle de gym, elle a dit: « Je aime le sport, mais ne aime pas salle de gym, j'aime la randonnée, la course, l'équitation, je veux juste allier sport et plaisir! "
Mais pour jouer « Sea King », elle a besoin de beaucoup de conditionnement physique, son entraîneur de fitness Peterson décrit son mode de conditionnement physique, Yimei Bo Peterson viennent chaque semaine de formation 4-5 fois.
Elle ne se concentre pas sur les mouvements d'isolement musculaire de formation de conditionnement physique ne pratique pas, ne pas faire bench press, aviron, flexion du biceps comme l'action, mais la pratique action systémique complexe, Tels que les squats, les traîneaux de traction et la formation de base .
Si vous les filles veulent pratiquer une courbe parfaite, mais aussi besoin de se concentrer sur l'aptitude à exercer une action complexe! De plus, elle a été photographiée jogging dans le parc, faire de l'exercice aérobie, ce qui l'a aidée à perdre l'excès de graisse.
évaluation Peterson de son entraîneur de conditionnement physique est un travail très dur, exigeant beaucoup de temps d'exercice, presque pas de temps pour se reposer. Après l'aptitude nécessaire pour effectuer des exercices de combat, la formation toute la journée, beaucoup de garçons ne sont pas nécessairement rester avec elle. Peterson a dit que si elle peut l'élan Yimei Bo et de croyance chargé avec une bouteille, je l'espère pour faire des boissons en bouteille à vendre.
Yimei Bo Peterson est l'un des plus gros effort d'actrice expérimenté. Quand Peterson a vu des photos Yimei Bo effluents, at-il dit cette phrase: Ce sont les efforts de formation en retour!
Alors, comment at-elle manger? En fait, très simple, elle a mangé rarement la finition alimentaire, principalement de la viande riche en protéines et légumes frais composent. Yimei Bo croit que rien est plus que vous faites de la nourriture pour cuisiner plus nutritifs et plus sains . Ainsi, vous pouvez souvent voir sa cuisine pour cuisiner.
Yimei Bai dans l'interview du magazine « La santé des femmes » que sa condition physique est de ne pas être plus robuste, mais à la santé, lorsque vous ouvrez le mode d'exercice, le corps se sentira mieux!
Yimei Bo se trouve du corps, en plus d'une formation de remise en forme actif riche en éléments nutritifs, en fait, est la meilleure esthétique d'une fille.
