Après Guyu, sera l'été. Comme dit le proverbe, « L'hiver manger manger Luobu Xia Jiang, ne prescrivent pas les médecins. » Alors, nous préparons rapidement eux-mêmes pour elle!
Pourquoi manger l'été au gingembre
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Yang Sheng-fa température et de l'estomac
Certaines personnes peuvent demander, le gingembre est chaud, mais le temps d'été est si chaud, pourquoi manger du gingembre il?
En fait, la température du corps humain est constant, est resté à 36,5 . Les températures estivales élevées dépassent la température du corps, à la chaleur, le sang du corps se concentrera sur le corps, les organes et le sang du cerveau réduction relative yang corps, mais moins imaginaire.
Couplé avec les gens d'été pour manger des fruits crus et en été, quand manger correctement le gingembre peut aider à monter le yang, améliorer le froid virtuel de l'estomac, réchauffer l'estomac et la rate agit.
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Augmenter l'appétit et favoriser la digestion
Le temps est trop chaud, il sera très bon appétit, manger se sentent toujours quelque chose.
Le gingembre contient gingerol peut stimuler la sécrétion du suc gastrique, l'intestin d'excitation, qui jouent un rôle dans l'amélioration de l'appétit et favoriser la digestion. Surtout le vinaigre tremper gingembre, la digestion en particulier l'appétit d'augmentation efficace, promouvoir.
Note: Ne convient pas aux patients atteints de gingembre mariné jaloux ulcère gastrique.
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anti-grippe confortable et facile
Été rhumes facilement, peut également se produire des symptômes de maux de tête, des nausées, la diarrhée et d'autres « maladies de conditionnement d'air ».
Ginger a chaud dans le froid et le rôle qu'elle peut aider à distribuer le corps froid, permettant au corps de la sueur, la prévention et le traitement de la « maladie de conditionnement d'air. »
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heatstroke anti-inflammatoire
Gingembre dans le gingembre sur le cur et les vaisseaux sanguins ont aussi un effet stimulant, peut accélérer la circulation sanguine, de sorte que les pores ouverts, ce qui augmente la quantité de sueur, la sueur chaleur du corps, un coup de chaleur peut jouer un rôle.
Comment manger gingembre
A propos de manger du gingembre, peut avoir une variété. Par exemple, la boisson au gingembre, manger de la bouillie de gingembre, mettre le gingembre lorsque le point de cuisson, les ragoûts, du poisson frit, ajouter un peu de gingembre boulettes.
Alors, on peut se demander, ce qui a besoin d'attention au moment de manger le gingembre faire?
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Ne pas manger le gingembre pourri
gingembre Rotten produira une substance hautement toxique, peut provoquer la dégénérescence des cellules du foie et de la nécrose, peut provoquer le cancer du foie, cancer de l'sophage et d'autres cancers. Que l'argument traditionnel « gingembre pourri est pas mauvais goût » est très scientifique.
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Mangez le gingembre ne doit pas être excessive
Parce que le gingembre contient beaucoup d'éléments appelés « gingerol » si un estomac vide, ou un temps à prendre trop, ils provoquent souvent beaucoup de pression sur le système digestif, mais aussi facile à stimuler les reins, provoquant la bouche sèche, maux de gorge, constipation , Xuhuoshangsheng et d'autres symptômes.
Pour les gens normaux, trois de gingembre utiliser tous les jours assez sublinguale, la déficience physique peut être augmentée à cinq.
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Ne pas utiliser des boissons au gingembre
Certains peuvent préférer les boissons du soir avec le plat de gingembre, croyant peut améliorer la condition physique, mais pas nécessairement. Parce que le vin de gingembre est une chose chaude, les deux mis ensemble pour manger peut faire le mal d'alcool sur le doublement des organes internes du corps humain, au lieu de causer plus de dégâts au corps.
Mangez le gingembre à faire attention aux petits détails
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Pelé, ce qui laisse la peau? Constitution Look
Il y a « peau de gingembre séjour est cool, peau de gingembre go est chaud », a déclaré dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise.
« Docteur Lin à la compilation » dossiers « Jiang Pixin froid », qui est fraîche de la peau de gingembre épicé.
Si le patient a un « chaud » pendant le traitement de l'oedème, alors que si les ulcères buccaux, la mauvaise haleine, la constipation et d'autres symptômes, de préférence seulement le gingembre de la peau, le gingembre eau pili peuvent jouer effet et éviter la viande de gingembre chaud « carburant ".
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Le gingembre est pas pour tout le monde
Il Yin chaud performances, telles que les mains et les pieds et la fièvre cardiaque, transpiration d'amour, soif fréquente, irritabilité, troubles du sommeil, et toux sèche Hyperactivité, vomissements, les gens d'estomac ne doit pas manger le gingembre.
L'inflammation, les patients atteints de diabète ne doit pas manger trop de gingembre.
En outre, les patients atteints de tuberculose, l'ulcère gastrique, la pneumonie, cholécystite, pyélonéphrite, abcès et autres maladies, si elles mangent le gingembre, sensibles à la maladie.
Simple manger gingembre
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sucre brun, thé au gingembre
Matériaux: 30 grammes de sucre brun, 10 g Nepeta, 10 grammes de sauge, du gingembre 3.
Pratique: d'abord cataire, la sauge, le gingembre même dans la cocotte, 500 ml d'eau, avec interrupteur à haute ébullition de chaleur à ébullition douce pendant 20 minutes, puis ajouter le sucre brun, peut être le sucre se dissolve.
Efficacité: froid à froid après les règles, avec cet effet secondaire est bon.
Utilisation: deux fois deux fois par jour. boisson chaude, le couvercle est en sueur Jiyu.
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ragoût thé au gingembre d'oeuf
Ingrédients: thé vert, gingembre 6, deux ufs, un peu de sucre.
Méthode: pot de thé vert avec de l'eau bouillante, d'être à une bulle de couleur, versez le bol de thé placé six vieux gingembre, où frapper en deux ufs, ne se cassent pas, ajoutez un peu de sucre, sur vapeur pour cuire lentement pendant environ une demi-heure.
Efficacité: Qingyan Lee gorge, la toux et l'enflure.
Utilisation: chaud pour manger, dormir avant de prendre le meilleur dîner, le plus souvent la toux et même des vêtements pendant trois jours, et puis si les cas graves peuvent même servi trois jours.
Source: Santé de la Chine
Editeur: Chen Louyun
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