Arrêt balles hautes peuvent avoir une variété de façons, vous pouvez utiliser la poitrine, les pieds à l'intérieur, peuvent également être utilisés directement cambrure arrêter la cuisse, la cuisse de golf d'arrêt semble peu pratique, mais dans la pratique souvent adversaires ne vous laissera pas avoir les pieds chance d'arrêter, alors saisir la cuisse arrêt devient nécessaire d'introduire aujourd'hui sur la façon d'arrêter la balle avec la cuisse.

A: faire avancer la cuisse ascenseur

Avant que le ballon soit en contact avec la cuisse de la cuisse ascenseur sera prêt à l'avance de la balle.

Pour soulever la cuisse, puis battre en retraite à la nature en contact avec la balle va à la cuisse à l'avance.

Deux: donner la balle un certain tampon

Avancer la cuisse ascenseur, cuisse en contact avec la balle, le talon le long de la direction de déplacement de la balle à se replier de manière à se déplacer hors de la cuisse amortir l'impact de la détente sur la balle.

Trois: cuisse levée, l'angle vers le bas

Alors que ma cuisse ajustements avant l'avance de balle à une position inclinée à un angle de 45 °.

Alors, quand la balle entrer en contact avec vos cuisses jaillira avec impatience.

IV: cuisse centrale pour attraper la balle

Position d'utiliser le centre de la cuisse pour attraper la balle.

Cinq: Essayez de ne pas laisser la balle rebondit trop haut

Nous devons éviter la balle a rebondi à une position haute, nous devons laisser tomber la balle si rapide et stable afin de prendre l'action suivante.

Si vous jouez la balle trop élevé, un mauvais contrôle de leur propre, donnera le temps de l'adversaire à réagir, il est souvent une ou deux secondes plus sur les autres joueurs défensifs seront en mesure de faire la fermeture avant en position basse coincé.

-------------------------------------------------- ----------

[Compétences Plus de nouvelles de football et de soccer, une attention bienvenue aux titres sur le « ballon de soccer de morsure »]