Selon lui, remise en forme est une base annuelle, mais la formation à maîtriser un régime raisonnable, régulier ainsi que se concentrer sur l'équilibre musculaire, vous formerez bientôt une bonne figure. Lee Hom montrer le corps parfait, il est profondément incroyable, du novice à un muscle, seulement un an et demi!
Il était soupçonné dans un an et demi avant qu'il y ait une base de remise en forme, ne voyait pas vraiment son aptitude du corps pendant deux mois, et il n'y a pas en-tête. Lee Hom très difficile, quel que soit remise en forme ou le régime alimentaire sera toujours aller tout, et il semble que son talent est aussi un bon exercice!
Ceci est un état de quatre mois de remise en forme, certains résultats ont été sur! Il est rapporté que le matin exerce tous les jours, ce qui est d'autres sont encore en train de dormir, il a ouvert une nouvelle remise en forme avec le jour, ce qui lui fait toujours sentir plein de vitalité!
Voici l'état de santé après un an, quand Lee Hom a été en mesure de pratiquer un samedi!
Fitness Lee Hom année, ce chiffre a pic de nombreux amateurs de fitness, quand il y a beaucoup d'utilisateurs se sentent vraiment ne pas perdre leur salle de gym de stature entraîneur personnel, en particulier sa poitrine, les muscles abdominaux, bras muscles, sont formés juste.
Il est rapporté que jusqu'à 11% de leur faible teneur en gras du corps, 30 à 40 minutes d'exercice aérobie chaque jour a accéléré sa combustion des graisses!
Wang Photos récemment mises en ligne fitness, la santé est devenu un magazine de mode couverture, estimation du taux de graisse corporelle en un seul chiffre. De nombreux utilisateurs supérieurs de passe-temps de musculation avec émotion: « Physique sont si grands, » C'est le meilleur compliment Lee Hom!
De son concert est venu beaucoup de photos, la circonférence musculaire est en effet un entraînement musculaire grande et très équilibrée, en se concentrant sur la poitrine, les muscles abdominaux, les muscles de l'épaule dans la formation! De plus une certaine utilisation de la lumière et de l'ombre, cette image montrant un état très parfait!
Sans encourager tous les constructeurs de corps baisser leur pourcentage de graisse corporelle à un seul chiffre, mais l'expérience de fitness Lee Hom vaut beaucoup de gens à apprendre, si vous voulez vous entraîner rapidement une bonne figure, en plus du travail de formation dur, aérobie raisonnable, ainsi que la recherche de l'équilibre musculaire, environ un an et ils peuvent mettre en pratique les bons résultats!
