Pourquoi votre visage devient plus gras? Fat Face pour une raison, l'habitude de boire un jus sucré est particulièrement élevé, souvent manger des aliments durs, manger une petite collation dans le bureau de ces mauvaises habitudes conduisent à face la graisse. Alors, comment une graisse Lifting il?

1. jus

Parler ici n'est pas le jus frais de jus fraîchement pressé. Mais coloré jus de fruits en bouteille au supermarché ou d'autres endroits pour voir. Peu importe à quelle hauteur la quantité de ces jus de jus, ils sont essentiellement des boissons sucrées. Un verre de boissons de jus de pomme contenant du sucre était déjà jusqu'à 28 grammes. Une boisson, mais vous obtiendrez loin des visages souriants.

2. durs aliments difficiles à mâcher

La principale raison est que le visage grand angle mandibulaire. Et souvent manger comme les noix, les haricots frits, calmars, gomme à mâcher dur ou ces aliments utiliseraient le masséter, ce qui entraîne dans les muscles de la mâchoire de la mâchoire inférieure causés par coin hypertrophie musculaire surdéveloppé. Par conséquent, pour éviter ou manger ces aliments, afin d'éviter une utilisation excessive du muscle masséter, de sorte que la mâchoire inférieure devient grande.

3. café

Le café est ici que le café de type mousse tels que café au lait. Si vous buvez du café noir, félicitations, vous pouvez contourner celui-ci vers le haut. En fait, le café est l'effet de la perte de poids, des exercices appropriés pour une demi-heure après la boisson, vous permettant de brûler plus de calories, mais le sucre ajouté, mais le café vous fera obtenir plus de calories, la perte de poids est sans effet.

4. collations de bureau

Beaucoup de filles va inévitablement mettre des collations au bureau, en fait, une destruction des en-cas de perte de poids est non significatif. Tels que les algues, les amandes, gâteau de digestion. Mais certains gâteaux, bonbons et autres snacks sont la chaleur très élevée, ou de manger mieux.

5. sirop

Pour le visage de sirop n'est pas une bonne chose. Que ce soit pour manger des flocons d'avoine ou d'une salade ou quelque chose, jamais ajouter le sirop, peut être remplacé par du miel, du yaourt et ainsi de suite. Si vous mangez des flocons d'avoine mélangée avec du sirop, alors je vous suggère d'utiliser les amandes à la place. Parce que le sirop pour votre petite forme du visage trop de puissance destructrice.

Quel visage gras méthode de levage

Un procédé de lifting

1, les doigts des deux mains par le bas du lobe de l'oreille a commencé à tirer jusqu'à masser la bouche, avant et en arrière et vers le bas mouvement, aide les muscles des deux côtés de la face serré.

2, faire un poing avec les deux mains en ligne droite entre le site juste en tapant massage pour soulager la tension musculaire après l'exercice.

3, les paumes des mains, paumes apposées sur la zone de massage du visage juste maintenir 5 secondes, jusqu'à ce qu'une légère douleur peut être.

Méthode à deux face-lift

1, masser doucement les muscles de la mâchoire supérieure avec les mains de la pâte.

2, puis ses poings sur le site cercle juste massage.

3, et enfin en appuyant sur les paumes des mains sur le site seulement 5 secondes, à une légère douleur.