Je me demande si on n'a pas trouvé, entouré de nombreux petits partenaires ont récemment soit en cours d'exécution ou faire d'autres sports, nous sommes préoccupés par leurs téléphones. Voici comment cela est arrivé? Est-ce la faute du téléphone quoi? Bien sûr que non, parce que c'est une perte de poids logiciel de calcul. Ce poids logiciel de perte quel est-il? Xiao Bian rapidement et perdre du poids chaque calculatrice de nutrition de jour à pour comprendre!
Quel est le calculateur de perte de poids?
La perte de poids fun bord calculatrice jeu Xbox, tout en perdant du poids en même temps peut aussi avoir de l'argent, si de bonnes choses pour les personnes qui souffrent de la perte de poids est vraiment de bonnes nouvelles. perte de poids calculatrice apparaît se produira grâce à l'inventeur d'IBM Mike Paolini, il a développé un logiciel pour aider les gens à contrôler leurs habitudes alimentaires grâce à des incitations, le contenu spécifique d'incitation peuvent gagner des billets de trésorerie ou d'un film comme les J'aime un petit cadeau. Et ce Paolini inspiré par l'expérience personnelle. Dès 1999, le jour où il et un groupe d'ingénieurs logiciels collègues à dîner, nous nous plaignons tout ce qu'ils mangent trop de hamburgers et les aliments frits deviennent de plus en plus rude de la taille, doivent envisager de perdre du poids. Ce à notre avis est plaintes banales faire des calculatrices de perte de poids de naissance ont une source d'inspiration. Et la plupart des gens commencent à perdre du poids pénibilité de différents ingénieur logiciel pensé à la recherche d'inspiration de leur travail. Ils ont donc décidé d'écrire un type de logiciel informatique pour se moquer de la perte de poids, comme jouer à la Xbox, tandis que les incitations sont des facteurs clés pour atteindre une telle chose merveilleuse. Perte de poids Calculatrice sera né.
La perte de poids principe de calcul est simple: les participants seront attribués si le régime est raisonnable et vice versa puni. Par exemple, une salade pour le déjeuner pourrait signifier gagner 50 cents, tandis que Burger riche en calories ou de manger aussi bien. Ce système prend pleinement en compte la diversité des clients. Que ce soit ou dîners juifs veulent que leurs enfants à manger des pois mamans peuvent utiliser ce système. Cette invention est également une bonne interprétation du jeu peut changer le concept de la vie réelle.
Comment perdre du poids à la fin de l'effet calculateur de perte de poids?
Depuis l'intention initiale du calculateur de perte de poids est de perdre du poids et de la santé, le poids calculateur de perte que la façon de perdre du poids il? À l'heure actuelle sur le marché il y a eu une calculatrice de perte de poids similaire logiciel d'application mobile, mais tout type d'applications de téléphonie mobile sont les mêmes, le système est très dépendant des participants de signaler leur comportement réel, si la volonté de perdre du poids, puis de nouveau programme parfait sera inutile. Paolini a également admis que personne ne peut garantir aux participants tout à fait honnête. Donc, ce logiciel est vraiment une perte de poids efficace de calcul de la perte de poids à ce sujet? La réalité semble avoir besoin davantage de cas à vérifier.
Perdre du poids dans le go final d'ici? Laissez « Journey » Je vous le dis!
1, l'esprit « quitter »
Tels que les enfants manquent souvent de graisse la confiance, le stress psychologique, les femmes en surpoids sujettes à la dépression, les hommes gras sont souvent agressifs. Donc, ce premier anneau est d'établir lourd sur son esprit.
La plupart des personnes obèses se sentent inadéquats en termes d'acquisition de l'amour, le manque de sécurité, donc pour compenser ce sentiment de sécurité en mangeant trop, provoquant l'impact psychologique de la graisse corporelle et maigre!
Vous pouvez le faire maintenant:
Encore une fois dans son cur complètement accepter moi-même et me dire :. « Je t'aime, si vous cultivez dans ce que je vous aimerai toujours. » Lorsque vous acceptez sans conditions leur apparence, génétique et accepter ses problèmes, l'inconfort physique aussi faire votre retour de l'esprit au calme. Lorsque vous avez cette perte de poids d'attitude sera heureux, car alors vous ne serez pas trop exigeant sur votre corps.
2, aveugle « deux anneaux »
Les pilules amaigrissantes, repas de fruits, recettes de régime, suivre un régime, le droit NFAM, l'acupuncture, et ainsi cupping certains bon gré mal gré pour essayer de perdre du poids ensemble, c'est un typique « gras style. »
Face à une variété d'articles de perte de poids apparaissent fréquemment dans le réseau, l'analyse du médecin: « régime de pomme de trois jours » ne prend pas en compte l'équilibre nutritionnel des facteurs tels soustraits surtout juste l'eau, l'utilisation de gingembre épicé « régime de thé au gingembre » make la fièvre du corps, améliorer le métabolisme, obtenir des résultats de perte de poids, mais si les mangeurs souffrent de maladies gastro-intestinales est probablement parce que le gingembre pour stimuler et pire.
Vous pouvez le faire maintenant:
Se trouvent dans quelles circonstances plus facile de prendre du poids, puis procéder à son propre ajustement naturel, ou des experts pour vous « apparence et l'odeur. »
3, avide "trois-ring"
La nourriture est l'équilibre de l'ensemble de l'équilibre de base de notre corps. Pour répondre à la « faim » de base après, si vous êtes toujours envie de satisfaire leurs appétits, ou des problèmes émotionnels tels que ventilation déprimé, aveugle à manger, il conduira à trop manger, la nutrition, le surpoids et ainsi de suite.
Parfois, vous pouvez être confronté à « fausse faim. » Quelqu'un a dit au dessert, gâteau sans « résistance » manger chaque repas se donneront des desserts copies. Il a également dit: « Tant que les livres d'aliments ouverts j'avoir faim, même si seulement juste pour manger. » Il y a des gens qui la distraction inquiétude, éliminer l'anxiété, faire face au stress, la colère refoulée et d'autres circonstances et « manger ».
Vous pouvez le faire maintenant:
Récupérer la faim physiologique. Ne pas dévorer un repas, manger lentement, pas de collations, ne pas manger buffet.
4, « quatre anneaux » toujours
mouvement relatif stationnaire. Somnolence, sédentaire repas, style de vie paresseux est toujours la performance.
En raison du gène différent des taux de métabolisme des gens naturellement plus vite que d'autres, d'autres plus efficaces lorsque le corps à stocker la graisse, ce qui signifie que les gens ont « gène de l'obésité » plus rapide que le métabolisme des personnes plus de temps pour la chaleur métabolique. Lorsque la nourriture pénètre dans le corps deviendra acides gras libres, veulent sortir cette partie du métabolisme énergétique, les matières grasses devraient ajouter consciemment un peu d'activité physique, comme une promenade après le dîner, remise en forme appropriée.
Exercice pour perdre du poids est de perdre du poids beaucoup de gens respectés, parce que l'exercice peut favoriser le métabolisme, consommer excès de graisse corporelle. Mais les personnes obèses ne choisissent pas le meilleur impact de l'exercice vigoureux, comme le rejet de la graisse, mais devraient choisir le vélo, le jogging, la natation et autres sports relativement plat.
Quel que soit le besoin de constitution pour perdre du poids, l'exercice approprié sont nécessaires! De nombreuses institutions maintenant la perte de poids offre »est le sport de l'alimentation pour les personnes Xiangshou trop paresseux pour se déplacer, mais en fait « bague fixe » sont souvent notre propre que ce soit, mais comme un repas ne prenez pas immédiatement le stand quinze minutes; dix minutes seraient pas à conduire!
Vous pouvez le faire maintenant:
(1) adhèrent à une promenade après le dîner, ne pas dormir plus de 10 heures par jour.
(2) choisir leur propre sport, et ne devrait pas être trop sévère, la clé est la persistance. 2 heures avant l'exercice est préférable de manger quelque chose, mais ne recommande pas beaucoup de repas.
(3) se concentrer sur le mouvement « viscéral »: faire 15 minutes de respiration abdominale chaque jour.
5, « Cinq Préceptes » froid
Ici, le « froid » et non seulement « chaud » relative, fait référence à la « refroidissement » et « corps froid. » Perdre confiance en eux-mêmes et l'avenir du peuple que le « refroidissement. » « Corps froid » est de faire une graisse profonde « est tombé amoureux » du site froid, de les « protéger » - parfois le corps est si subtil.
Par exemple, une femme de la tête aux pieds dans le Moyen-Orient, « enveloppé » très serré, et unique ventre exposé est devenu très gros, le Japon, la plupart des femmes aiment porter des jupes courtes toute l'année ne ronde pas porter des chaussettes, et leurs jambes regarde toujours Zhuangzhuang. C'est parce que la graisse né avec le rôle de « chaud chaud », et voir de quel côté un « froid », il prendra l'initiative, « entouré », comme si le froid prise comme place pour couvrir la partie supérieure de couette.
En plus de l'apport d'obésité d'aliments chauds comme les céréales et les aliments à froid éviter et les aliments acides (comme les boissons gazeuses), la consommation d'aliments à digérer, le lait, le lait de soja et d'autres aliments riches en protéines macromoléculaire et les différentes protéine humaine, pas facile à digérer et à absorber. sucre de fruits élevé et de l'acide, et le « repas de fruits » n'est pas propice à la perte de poids, il ne recommande pas la finale de fruits après un repas, mais vous pouvez parfois manger des fruits pour compléter le corps avec des vitamines essentielles.
Vous pouvez le faire maintenant:
(1) jour porter des talons hauts peut causer des veines rouges et barrière Du, les pieds habituellement par jour dans l'eau chaude pour favoriser la circulation sanguine dans les jambes.
(2) peut être évacué par le froid « de façon « refroidissement à la chaleur, telles que la fumigation, la moxibustion et analogues.
Cet anneau principalement pour la foule gonflements. Troubles de l'alimentation, le temps correctement, rester jusqu'à la fin toute l'année, ces mauvaises habitudes de vie facilement conduire à gonflements.
6, « six anneaux » est pas la loi
Pour les mauvaises habitudes MM sont encore minces par instrument, massage et d'autres moyens externes, doivent progressivement établir un bon style de vie, de l'alimentation, le sommeil, les habitudes d'exercice, etc. lentement ramené à la santé, ou est susceptible de rebondir.
Vous pouvez le faire maintenant:
(1) vous donner un horaire de travail rude et de s'y tenir.
(2) refuser de rester toute la nuit et à améliorer le sommeil. Si le non rester jusqu'à la fin ne peut pas être le meilleur usage de ce temps pour ajouter un autre repos, 10 minutes de sieste de midi, il est également très utile.
(3) jouer au badminton, et plus à la marche en plein air est une bonne façon de se débarrasser de la graisse après rester jusqu'à la fin.
7, "sept quit" à mi-chemin
Votre graisse corporelle est pas un jour plus, donc ne vous attendez pas formule magique pour vous faire couper un jour du diable. Si vous voulez compter en quelque sorte un mois, deux mois à mincir, et puisque vous pouvez « reposer sur nos lauriers », alors vous serez déçu, bien au contraire, si vous décidez de le laisser devenir un mode de vie, il vous donnera certainement une surprise .
Donc, fondamentalement déterminé que l'obésité complètement « se débarrasser » du corps, et que l'anneau de graisse pour devenir vos habitudes, style de vie, vous aurez une silhouette gracieuse dans la santé. Le succès final est sans aucun doute un anneau de victoire graisse personne voulue!
Vous pouvez le faire maintenant:
Préparer un bracelet et un record de cela. Porter un contrôle bracelet « sept quit » commencer une nouvelle vie, les détails de la vie peuvent être enregistrés dans un livre pour me rappeler vers le haut. Tant que l'on Demeurez jour par le commandement de ne pas, il va changer le bracelet d'autre part. Et ainsi de suite jusqu'à ce que le bracelet peut continuer à porter la même main seulement 21 jours, Félicitations: vous essentiellement « quitter la graisse » à nouveau!
8. poison "Journey"
L'obésité (surtout abdominale importante) La plupart des personnes souffrant de constipation, certaines personnes pensent que c'est la désintoxication pauvre. Du point de vue chinois, toute maladie est due à un déséquilibre méridiens pauvres, le yin et le yang, parce que les toxines de blocage méridiens, les déchets ne peuvent être rejetés avec succès, la formation de l'accumulation de graisse in vivo.
Vous pouvez le faire maintenant:
(1) plus d'eau par la transpiration et l'urine d'accélérer l'évacuation des toxines.
(2) effacer les méridiens, la désintoxication par une certaine façon peu simple. Tels que le bain à bulles, aussi longtemps que l'eau chaude, la désintoxication transpiration peut jouer un rôle dans la promotion du métabolisme. Pour renforcer l'effet qui peut être ajouté aux sels de bain de transpiration, les huiles essentielles et les autres conditionnements; knock avec une impulsion (à la taille, comme une ceinture entoure latéralement cercle). La méthode est couché dans son lit, puis la main de marteau léger autour de la taille sentir leur douleur et le site de graisse plus de 100 fois. Bien sûr, frapper avec une impulsion à maîtriser la méthode et l'intensité, en particulier les personnes âgées et infirmes est appropriée, et la ligne, qui est, le ventre de pousser le ventre push (avec vos doigts, paumes, les poings peuvent être), la fosse de l'estomac pour pousser vers le bas-ventre, de se lever tous les matins pour pousser une fois, appuyez une fois avant d'aller dormir la nuit, le plus souvent quand ils s'ennuient peut également pousser.
Ce sont les petites séries sur la perte de poids et une calculatrice opinion ordinaire appropriée de perte de poids saine, espérons qu'il va certainement vous aider à perdre du poids.
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