Un grand nombre des points de pied, une variété de réflexologie moderne, façon à pied pour obtenir des effets sur la santé. En fait, la santé n'a pas besoin de tant de mal, ne trouvent pas le temps d'attirer l'attention sur les salons de massage, par exemple le mouvement de la pointe des pieds aujourd'hui, veulent à tout moment, en tout lieu « Wah Hing Street West » sur la « Wah Hing Street West. »
Origine de la pointe des pieds présumé, 800 il y a quelques années, la santé guidée - Ba Duan Jin, pointe des pieds à travers la stimulation des points d'acupuncture du pied, à la réflexion de nos organes du corps pour atteindre l'objectif de la santé, vous prenez maintenant à regarder, laisser les orteils Qu'est-ce que le corps change!
Changements: maintenir le cerveau
Est-ce que la pointe des pieds à travers la réflexologie plantaire squeeze, pour accélérer la circulation sanguine du cerveau, améliorer la circulation sanguine du cerveau, le cerveau ne rapide « court-circuit », « ne peut pas penser inattendu » Je ne vais pas vous suivre, surtout pour les personnes qui travaillent avec le cerveau qui est un grand avantage!
Changement II: Yang Shen
Mais la pointe des pieds l'un des plus simple à Yang Shen, il bloque du méridien, peut améliorer la pointe des pieds qi du rein, favoriser la circulation rénale, les reins sera mauvais?
Trois changements: la jambe lever
La pointe des pieds quand il y a des jambes pour exercer les muscles, ce qui stimule la contraction musculaire, la capacité d'accélérer le flux des vaisseaux sanguins, les muscles sont arrivés, le veau de plus en plus remise en forme, mais aussi aider à prévenir les varices.
Alors, comment « la pointe des pieds », l'effet est bon?
1, les orteils se trouvant
En plus de debout sur la pointe des pieds, en marchant sur la pointe des pieds, vous pouvez également mettre « Xinghua Street West. » Très simple, couché dans son lit, les jambes droites et serrées ensemble, vont mettre un crochet un orteil, les jambes ou les jambes en pratique les exercices peuvent être. 20-30 fois à chaque fois, vous pouvez modérer la vitesse!
2, orteils assis
Ceci est une foule de bureau d'aide sociale, vous pouvez pratiquer assis! Jambes ensemble, orteils Hing Wah Street West, Dianqi peut arrêter une seconde dans l'effet est bon dans l'air, chaque 40 à 50 fois sur la pointe des pieds, la vitesse et aucune exigence spécifique, peut être modérée!
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