Le temps chaud d'été, le soleil est très grand, fort rayonnement ultraviolet, les gens sont très faciles à bronzer et les coups de soleil. Bronzage cette question pour beaucoup d'entre Mme Amy est absolument intolérable, tant de gens ont commencé à appliquer une partie du masque de blanchiment d'énergie, mais avec peu de succès. En fait, afin d'améliorer l'état de la peau, l'alimentation est toujours le meilleur moyen de l'alimentation pour résoudre le problème à la source, l'effet a été de longue durée. Aujourd'hui, nous allons parler de l'été pour le manger, le blanchiment, que d'appliquer des uvres de masque, sortir sans maquillage, le maquillage est également très beau, il est un luffa.
Luffa est une commune de légumes en été, le bon goût, la valeur nutritive élevée, le prix est pas cher, aimé par tout le monde. Luffa nutritifs, non seulement riche en protéines, le calcium, le fer, le phosphore et d'autres minéraux et vitamines, ainsi que des saponines, mucilage de la plante, le xylose de gomme, amère qualité de courge, la citrulline et d'autres nutriments. Surtout gourde peut prévenir le vieillissement cutané contenant une vitamine B, la vitamine C et d'autres ingrédients pour blanchir la peau, pour protéger la peau, enlever la plaque, blanchir la peau et délicat, il est d'une rare beauté à partager. Ainsi, les femmes d'été manger gourde est encore très bon, il a un bon effet blanchissant, plus que le visage masque lâche. Mangez la peau blanche et délicate, sortir sans maquillage, le maquillage est également très belle. Aujourd'hui, nous partageons une pratique de loofah de porc, avec un coup d'oeil. Été manger, de blanchiment, que d'appliquer des uvres de masque, sortir sans maquillage, le maquillage est également très belle.
[Porc] loofah
Ingrédients: luffa, porc, ail, vin, sauce de soja, sauce aux huîtres, sel, amidon, huile. approche étape:
Etape: Laver luffa pelée coupée en biais en petits morceaux, laver le porc en tranches dans un bol, en ajoutant une quantité appropriée de sel, le vin, la sauce de soja et uniforme de la portée de l'amidon mariné pendant 15 minutes.
Deuxième étape: wok chaud, verser la bonne quantité d'huile dans la viande marinée remuer rapidement de façon uniforme, faire frire couleur de la viande contenant la sauvegarde.
La troisième étape: rempoter verser de l'huile vers le bas dans l'ail haché, mélanger la saveur de Remuez une fois le carter d'huile, puis versez Sauté bloc de luffa, faire frire en ajoutant un peu d'eau et laisser mijoter pendant un certain temps après la gourde un peu apathique, la sauce est presque lorsque vous ajoutez la bonne quantité de sel et de sauce aux huîtres bien mélanger, ajouter sauté de porc peuvent casserole.
L'été peut manger blanchissant gourde, dames et amies ne manquez pas, manger appliquent aussi efficace que le masque Oh, pas de maquillage sur la belle, comme des amis dépêchez-vous de l'essayer.
C'est tout pour aujourd'hui, le partage d'une petite série, si vous aimez petite série d'articles, je me souviens de préoccupation, commenter, partager et des points comme oh, le nombre mis à jour quotidiennement des repas et des informations pertinentes pour tout le monde à partager!
