Au cours de la Fête du Printemps, APPSO l'avenir d'apporter une série de « édition spéciale du Festival du printemps, » pour vous dire comment utiliser le téléphone pour améliorer la qualité de vie de la fête du Nouvel An chinois. Le présent document pour les quatre premiers « gestion du corps » pour résoudre le problème de la reconstruction post-catastrophe, « trois livres de graisse pendant la saison des fêtes » de ......
Auteur: Gu Homme
Comme dit le proverbe, livres de graisse pour chaque festival, a rencontré cette fête du Nouvel An chinois, le nombre de livres de graisse que vous faites?
Les gens veulent perdre du poids et sculpter le corps certainement entendu parler de " Troisième de pratiquer sept à manger «C'est le scientifique de perte de poids et la formation en gestion alimentation en parallèle, et le rôle d'une bonne alimentation est encore plus important. Trop paresseux pour exercer, contrôler sa bouche, mais veulent aussi perdre? Aujourd'hui, APPSO (Micro Signal appsolution) sélectionné trois modèles application de gestion calories, manger peut vous faire mince mince .
Perte de poids Po (MyFitnessPal) #iOS #Android
trésor de perte de poids est un apport calorique quotidien enregistrement sous la forme d'un journal, d'analyser l'utilisateur avec le régime, afin d'obtenir l'alimentation scientifique, l'application de perte de poids par la voie.
Accueil peut écrire un trésor de perte de poids par jour de nourriture, d'eau, le mouvement, l'état, la situation de poids. Sous la forme d'une formule pour atteindre leurs objectifs en haut de la page pour afficher les calories quotidiennes nécessaires, si ce jour-là La consommation excessive de calories, sera marquée en rouge comme un avertissement .
En plus de calories, une alimentation équilibrée est essentielle la gestion alimentaire. Bao peut suivre votre régime de perte de poids en calories, lipides, protéines, glucides, le sucre, la fibre, le cholestérol et d'autres composants, et indique si la prise de jour des normes de nutrition.
Il est à noter que les couvertures poids trésor de perte 6000000 base de données de nourriture et 350 mouvement , Édition chinoise même de la viande d'âne, porc avec du céleri, des pizzas et même durian a été enregistrée.
Si vous mangez quelque chose de vraiment merveilleux, vous pouvez créer votre propre, pour balayer le code à deux dimensions sur les emballages alimentaires.
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Lifesum #iOS #Android
Lifesum par la société start-up suédoise de développement d'une application de gestion de l'alimentation santé.
Lifesum peut suivre et enregistrer le régime alimentaire de l'utilisateur et de l'exercice, le dossier de votre consommation quotidienne de nourriture et de l'eau, Et donner des conseils après avoir mangé Pour vous aider à choisir le prochain repas et la prise alimentaire, et les banques alimentaires, en particulier une interface en anglais Pour les amateurs de cuisine occidentale . Si vous pouvez monter sur une échelle, vous pouvez voir Lifesum Intégré dans la recommandation de recette . Chaque recette, en plus de la pratique, mais aussi marquer la teneur en éléments nutritifs des calories, glucides, lipides et protéines, peut également être une clé pour le journal du jour.
Il y a plus de trente recettes classe Lifesum, que ce soit le régime végétarien, ressemble recette riche en protéines bon et pourtant l'appétit.
Il convient de mentionner que, Lifesum d'Apple Watch est pris en charge les applications de santé tiers ou Google Fit, Google Maintenant, ce produit Samsung Gear S2 lance l'un des partenaires.
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Eat This Beaucoup #iOS #Android
La direction a un bon plan de régime pour être en mesure de mieux performer. Si vous ne savez pas quoi manger le prochain repas, avec Eat This Much à droite (Ci-après dénommé ETM). recettes de régime de perte de poids ordinaires poussent même à tous les différents utilisateurs, ETM peut Qu'est-ce que la personnalisation indiquer à l'utilisateur de manger .
Sélectionnez d'abord votre objectif est de perdre du poids, garder la forme, ou la mise en forme et la hauteur parfaite, le poids, le sexe, le poids et le statut degré participent habituellement aux sports et à d'autres renseignements personnels afin de planifier le système.
Par exemple, vous voulez réélire une perte de poids hebdomadaire scientifique de 0,5 kg, vous avez réellement besoin d'ajuster la consommation de glucides, des graisses et des protéines. Le ETM sera basé sur cet objectif Réglage de la proportion de la nutrition et l'apport calorique, et recommande automatiquement trois repas par jour .
Si vous ne l'aimez pas recommandé aliments, cliquez simplement sur la touche « réélire un » vous pouvez obtenir une nouvelle recette. Si certains aliments que vous aimez, vous pouvez cliquer à côté de l'amour, même si elles réélection est susceptible de se produire à nouveau.
De plus, vous aussi Vous pouvez définir des préférences pour la nourriture, le budget quotidien, et la complexité de la recette Et même télécharger vos propres recettes exclusives, des recettes recommandées pour obtenir de plus amples adapter à votre goût.
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La science veut perdre du poids, avec un régime alimentaire et l'exercice est roi. Croustilles poussé rapidement à le remettre!
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Ne mangez que des efforts pour perdre du poids.
