problèmes d'adhérence à la fin de l'importance? Que nous ne parlons tous les jours?
On peut dire: Si la poignée ne renforce pas la technologie est en parler . Si même le coup droit et revers adhérence ne pas clairement, il n'y aura pas un jour à pratiquer sur la façon dont beaucoup de progrès, il est facile plafonnée.
poignée Forehand
tir dans la zone Forehand, ont adopté prise de coup droit.
la posture prise de coup droit du grip comme suit :
Tout d'abord, au milieu du claquements de maintien club mâchoires alignées de la mort
En second lieu, il y a un pouce et l'index Interface AC Et il est séparé par derrière
Poignée d'erreur récurrente :
Grabs, a été en vigueur ne se relâche pas, les doigts et les poignets seront douloureux:
la bouche de tigre ne pas être intermédiaire entre le club, le pouce sur la flûte plus étroite:
La deuxième erreur de la poignée doit être beaucoup de golfeurs rencontrerez c'est un détail. Vous vous sentez prise en main très détendue, mais lorsque la force est non contrôlée, une balle sur la douleur au poignet et le pouce.
Nous devons prêter attention à: La bouche de tigre est au milieu du club, le pouce et l'index d'un port de livraison .
avant
Regardons de haut en bas:
Top-down vue
Gauche et droite vue
En temps de paix, quand il n'y a pas de jeu, vous pouvez obtenir une raquette, selon le tableau suivant à la pratique, laissez les muscles de la main et les articulations s'adapter à cette façon d'adhérence, au fil du temps, de développer les habitudes de prise correcte, et peut améliorer son niveau de coup droit.
Adhérence et pratique Forehand
poignée Backhand
Backhand balle dans la zone de préhension de revers sont méthode utilisée.
À la suite de la bonne façon :
Tout d'abord, la bouche face à la flûte étroite du tigre
La chose la plus importante est le pouce contre le grand Leng
bras d'entraînement du poignet, la force du pouce, haut sur
Chen Long revers l'action
poignée Backhand, main détendue, l'adhérence lorsque la balle
prise en main est la plus Backhand importante pouce , Lorsque la force est entraînée poignet du bras, le pouce par la force de raquette de gigue supérieure extérieure.
Ce sont les avantages et les inconvénients de la tenue d'une illustration détaillée de la forclusion, dans l'espoir de vous aider. En plus de la prise en main correcte, nous Dans l'état non-adhérence, mais aussi au bâton flexible, frapper la balle lorsqu'elle est fixée fermement fléchisseur .
PS: pour vous aider sur les événements de titre (ainsi que des cadeaux à prendre)
Si vous avez une des compétences de badminton et de l'expérience, s'il vous plaît ajouter Mouvement des microcellules publiques sous-encre: Zimosport , Par la voix ou le texte indique Zimo, après que nous avons mis en place, nous pouvons vous aider à publier des titres, et nous mettre de côté un certain nombre d'endroits pour cadeau la balle ou la raquette! Attention rapidement ~ ~
