Aujourd'hui est le festival de la déesse huitième Mars, est à la fois les hommes et les femmes devraient prêter attention à la fête, joyeuses fêtes aux filles, les garçons doivent s'efforcer de rendre les filles joyeuses fêtes. Aujourd'hui, nous sommes desserts préparés sont également très bon pour les filles, juste un week-end peut faire pour vous de manger plus de garçons peuvent apprendre à faire manger la déesse, elle est rafraîchissante beauté nourrissant du lait de papaye dessert.

La papaye est un fruit, et très populaire auprès des femmes de tous âges, il est riche en vitamine C, aussi riche en papaïne, ces substances peuvent être décomposées la graisse corporelle en acides gras, bénéfiques pour le métabolisme du corps. Jetez un oeil à une pratique simple, il.

Papaye beauté nourrissante lait

Liste des ingrédients:

Papaye / dates 8/250 ml de lait / petit / sucre goji 30 g

étapes de cuisson

- Etape 1 -

Laver la papaye moitié coupée, creusez tête de série avec une cuillère. Beaucoup de mes amis se sentent la soupe, la papaye ensemencée et si elle n'a pas d'importance, mais du goût, il est recommandé d'enlever les graines de papaye, graines de papaye en plus il n'y a pas de nutrition réelle et la valeur alimentaire.

- Etape 2 -

papaye Peel, de la peau de la papaye avec un goût amer affectera le goût de la papaye. temps de Peel à prêter attention à la sécurité, serait plus difficile.

- Etape 3 -

Papaye ampute

- step4 -

Jujube teneur en vitamines est très élevé, il y a des « pilules naturelles de vitamine » dans le monde, a aussi pour effet de nourrir la beauté. Si vous utilisez souvent la bouillie de jujube ou de la soupe, peut favoriser le sang humain, ce qui peut prévenir efficacement l'anémie, la peau plus rose. Donc, notre beauté nourrissant de lait de papaye de route, mais aussi ajouter des dates, les dates rouges coupés en petits morceaux de rechange.

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- step5 -

Ingrédients prêts à entrer dans la partie cuisson, plus le montant du pot dans l'eau, versez la papaye hachée, ajouter 30 g de sucre cristallisé.

- step6 -

Puis ajouter des dates hachées, coupées jujube dans la soupe plus nutritifs que les dattes entières de morceaux, parce que l'ensemble des dents internes imbibées nutriments tels que la vitamine C ne peut pas être dissolution rapide, jujube en contact avec l'eau après la coupe la région augmente, la nutrition est plus facile d'entrer dans l'eau. Enfin, couvrir la casserole et laisser mijoter début.

- step7 -

Faire bouillir puis ajouter le lait, en remuant après simplement continuer à laisser mijoter à ébullition

- Etape 8 -

Vous pouvez effectuer un panoramique et laisser cuire pendant 1 à 2 minutes, et faites cuire trop longtemps conduira à la perte de nutriments dans le lait, oh.

- Etape 9 -

plaque pot, saupoudrez de nèfles, feuilles de menthe ajouter Wobble, une papaye beauté nourrissante lait bien rempli, d'apprendre ensemble.

- Étape 10 -

Les gens aiment vraiment voir les desserts, Zhu Quanguo déesse de joyeuses fêtes

[Présentation] délicieux

date du lait jaune, rouge et blanc de la papaye, constituent une image douce, chaque peuple de morsure pleine d'énergie, le goût sucré.

Kikuko histoire

beauté papaye nourrissant de lait est soeur Kikuko cuisine délicieuse cuisine de la 550, en particulier la pratique de simple, mais de souligner qu'il ya un malentendu, les garçons et les filles est souvent entendu à la blague que peut papaye sein, ce qui a conduit les garçons n'a pas osé boire du lait de papaye, en fait, la papaye sur cette déclaration dans les données cliniques et expérimentales ne peut pas jouer le rôle de la preuve, que la papaye est en réalité inefficace.

La papaye ne peut aider le corps à favoriser la digestion et sont riches en caroténoïdes, peut être transformé en notre corps humain a besoin de vitamine A, la vitamine A peut favoriser la croissance des cellules, ce qui incite le corps à guérir plus vite, mais vous ne pouvez pas encourager le corps à sécréter l'oestrogène, tandis que les femmes le développement de la poitrine en raison de la cause des hormones féminines, de nombreuses femmes développent un deuxième sein est la vérité apparaîtra après la grossesse. La papaye est rapidement décomposé dans l'estomac du suc gastrique ne peut pas obtenir l'effet de stimuler la sécrétion d'strogènes, donc ne pas manger du sein de la papaye et oh. Nourriture partage de la valeur, la vie besoin d'enregistrer, rappelez-vous la nourriture Chrysanthème avec vous à la première rangée.

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