Aujourd'hui, le « complexe avec 4 » est d'être agressive, la stature de l'équipe des États-Unis encore que jamais, a eu beaucoup d'utilisateurs pensent que est la meilleure stature de choix. Raytheon taille relative, l'équipe des États-Unis est plus large corps, en proportion, « American Bottom » est aussi un temps pour devenir un réseau de mot de recherche à chaud.
Mais le corps de Chris Evans est pas toujours aussi fort, il a expérimenté la formation de remise en forme pendant une longue période, principalement entraîneur expérimenté pendant deux. Le premier nom est Steve, est aujourd'hui l'un des plus célèbres entraîneurs de conditionnement physique sur le réseau, il est très bon à jouer les gens ordinaires seraient rapidement la cause sportif musculaire.
Chris remise en forme des diagrammes de transition de 30 jours deviennent un classique, il a dit que beaucoup de gens efforts de formation de conditionnement physique, seulement 30 jours seront en mesure de voir des changements tout à fait importants, peu importe si vous êtes gros ou mince base de remise en forme!
Film « très hommes et les femmes » dans le changement de corps, que ce soit la poitrine ou les épaules sont très bien formés, ce qui montre que Steve est vraiment un entraîneur très bon.
Ce chiffre est la photographie puis dans le film « Fantastic Four » en vertu de la formation de Steve, il est toujours très convient, mais le corps n'a pas changé par rapport à 2001, particulièrement importante!
Après le tournage film « Captain America 1 », afin d'obtenir des muscles plus forts, Chris remplacer l'entraîneur personnel, des plans de remise en forme pour rouvrir un nouveau, un entraîneur de fitness Simon.
Pour les États-Unis dans une équipe solide, il a dû entraîner dur pour obtenir le film physique désiré, manger six repas par jour en moyenne, son programme de formation a commencé à ajouter un grand nombre de composé exercices tels que les squats, accroupir, presses, traction , appuyez sur banc et similaires.
Mais vous ne pensez pas que vous voulez être le grand homme ne peut pas faire du cardio, en face de l'équipe des États-Unis au moment de la fusillade ont été assez entraînement aérobie. Ainsi, dans la salle de gym, il a juste besoin de se concentrer sur le renforcement de la boîte de musculation, après tout, trop l'entraînement aérobie les muscles tomberont.
Donc, à l'équipe américaine corps formé, Chris a ajouté beaucoup de circonférence, sans doute parce qu'il ya beaucoup de petits partenaires ont vu ce chiffre et dans la salle de gym.
Cependant, au fil du temps, réduire l'intensité de l'exercice, pendant le tournage de « complexe avec 4 », la figure de l'équipe des États-Unis un peu gras, ont aussi un petit pot, mais il manquait un petit pot dans le film!
Ce sont les diagrammes équipe américaine de 20 ans musculaires construction transition, fitness loin de ce stade pensez-vous de Chris beau il?
