Tout le monde a sa propre beauté, pas tout le monde est adapté à la poursuite de la clavicule claire, jambes baguettes, ce modèle Nicole de Londres penserait tout le monde différent, donc seulement pour leur propre corps.
Elle a grandi fait partie du corps de bagages supplémentaires, pesant 125 livres, dans le cercle de petites amies, il sera toujours le plus gros, elle a également été rappelé que beaucoup de gens à perdre du poids. Nicole manque de confiance en soi, elle entra dans la salle de gym pour perdre du poids après le collège.
Le début de chaque fois que son aptitude à exercer une partie de fixation des dispositifs, puis 30-40 minutes de brosse de graisse d'exercice aérobie, mais elle encore se trouvait dans un état de confiance en soi, de sorte que Nicole a commencé squat, deadlift et d'autres formations pour aider eux-mêmes ajouter plus de muscle, ces actions peuvent aider le plus rapide d'augmenter la masse musculaire.
Elle est très difficile la formation de remise en forme, fitness 5-6 fois par semaine, afin d'augmenter la masse musculaire, elle mangerait un fitness repas riche en protéines, mais elle ne pense pas à la santé par rapport à l'alimentation strictement limitée et n'a pas l'intention de le faire.
Ainsi, son corps est devenu de plus en plus forte, dans un an et demi, le poids a progressivement augmenté à 170 livres, mais Nicole pense qu'il a enfin trouvé le corps propre le plus approprié, elle se trouva de plus en plus confiance en soi et l'amour de soi, tout de suite certaines mauvaises habitudes, elle était très heureux très heureux.
Nlhfit a maintenant plus de 500000 adeptes sur le réseau, de nombreuses femmes ont exprimé l'envie de son corps, et a demandé comment pratiquer de cette force physique, qui dit-elle seulement trois points: remise en forme, la nutrition et de se concentrer!
Mais pas tout le monde apprécie un tel son corps, beaucoup d'amis dire qu'elle était trop grosse et nécessaire pour perdre du poids, c'est un état malsain, mais Nicole pense qu'il n'a jamais été une personne sociable, parce que tout le monde est avec le public différente, ce qui est sa façon préférée de la vie, je ne respecte pas les normes établies pour la beauté et la laideur des autres, ni d'aller à la salle de gym ou devenir plus maigres culturistes.
Bien sûr, à long terme et net-citoyens débat, elle aussi rire d'elle-même dans la effronté d'une fille, mais en tout cas la graisse et maigre a sa propre beauté, pas besoin d'utiliser des critères esthétiques publics pour régler sur eux.
