Zhejiang aujourd'hui comme début de l'été, la plus haute température de 30 . Cependant, tout comme des montagnes russes à environ 10 demain. Rappelez-petits partenaires, changement brusque de température, faire attention à corps, le temps d'ajouter des vêtements.
Prévisions Observatoire météorologique provincial,
Aujourd'hui, Zhejiang plus Haute température a atteint 30 °.] C ,
Depuis la veille, et après les fortes frappes aériennes de froid,
La province de l'ouest à l'est à couvert avec des averses ou des orages,
Pluies modérées à fortes dans certaines régions,
La pluie se est atténuée le 5, la température baissera de manière significative.
Tour de température « montagnes russes » va prendre ce que nous avons connu, « aventure »
Rapide avec un petit chiffon pour voir ~
Selon l'Observatoire météorologique du Zhejiang, le Nord actuel a une forte air froid qui se déplace au sud-est, il devrait être Aujourd'hui, demain soir à affecter du nord au sud dans le Zhejiang Lorsque l'air froid, la province a une évidente Les précipitations, le refroidissement et les vents forts temps Procédé, processus température moyenne quotidienne de la vitesse de refroidissement dans la plupart des domaines allant jusqu'à 8-10 .
Zhejiang mer côtière et les parties intérieures de respectivement 8-9 et 6-8 vents du nord.
Les prévisions météo de la province:
Aujourd'hui: Province ensoleillé à nuageux, depuis la province de l'ouest à l'est autour du soir couvert avec des averses ou des orages dans certaines zones à forte pluie. Aujourd'hui, la température diurne maximale, 25-27 degrés dans les zones côtières, d'autres zones 28-30 degrés.
demain: La province est couvert avec des averses l'après-midi la pluie a cessé couvert à nuageux. Demain matin, la température minimum 8-10 degrés dans le nord de la province du Zhejiang, le reste de 11-13 degrés.
acquis: La province est nuageux, parfois avec des douches dans certaines régions.
Les températures fluctuantes peuvent être au printemps « standard ». Demain, nous allons ouvrir la voie à « l'éveil des insectes » Termes solaires.
Réveiller d'insectes appelés comme « piquer Kai », ce qui signifie un temps plus chaud, le début du printemps tonnerre Ming, les insectes hibernants souterrains dormants éveillées. « Yue Ling soixante-douze Annals attente », a déclaré :. « Festival de Février, toutes choses contraires au tremblement de terre, le tremblement de terre est à moi, vingt ans avant Jingzhe est des insectes piqueurs transportent peur et fuir. »
Jin Dynasty poète Tao Yuanming poème se lit comme suit :. « Promouvoir de façon inattendue la pluie de printemps se rencontrent, en commençant coin LeIF Dong, tout le piquer chaque bidouille potentiel, l'aspect de la végétation Shu » En fait, les insectes ne sont pas entendre le tonnerre, né au printemps, plus chaud est qu'ils finissent par mise en veille prolongée, « peur et fuir » raisons.
Jingzhe trois candidats
Dans la Chine ancienne sera Jingzhe divisée en trois candidats:
Désigner un Shihwa pêche,
Désigner deux positions G (Loriot) Ming,
Trois candidats faucon en colombe.
Description déjà rouge pêche, fleur blanche, appel oriole et Yan Fei la saison, la plupart des zones sont entrés au printemps, réveillé les insectes dormants mise en veille prolongée dans le sol du temps.
A partir de la date de « réveil des insectes » dans la plupart des régions de la Chine dans la saison du printemps, Nongyan « à l'éveil du festival Les insectes, houe ne vous arrêtez pas », « Neuf Yang pour faire des fleurs, le travail agricole ensemble, » la déclaration.
Jingzhe après la récupération de toutes choses, est Une variété de virus et de bactéries saison active . Nous devons être vigilants, faire attention à la famille et l'hygiène personnelle.
De plus, comme la grippe, la méningite, la varicelle, le zona et d'autres éclosions de maladies à tendance épidémique dans ces termes solaires, si vous trouvez une fièvre inexpliquée, toux, dyspnée, éruption cutanée, doivent consulter immédiatement un médecin.
santé Jingzhe
étirement précoce
Après une bonne nuit de sommeil, le doux corps et mou, lent semaine du flux sanguin. Si les membres étirer, étirer Afficher abdominale, la force musculaire, et avec un appel profond profond, peut jouer un renouvellement, le qi et la circulation sanguine, les articulations méridiens sans obstruction, renforcer le rôle de l'esprit, mais aussi à soulager la fatigue, rafraîchissante, la force d'augmentation, membre en direct .
Marcher plus que d'habitude
Printemps à l'occasion, la marche est une digne approche des soins de santé.
La vitesse de marche informelle conseillé en fonction de la vitesse physique individuelle, laisser le temps aussi, devraient voir degrés Weihan travail et infatigable. Peut être utilisé avec une promenade essuyant les mains, en se frottant la poitrine de friction, battement arrière, en battant et toute autre action systémique, afin de faciliter le sang clair, yang germinale.
Trot convient pour un meilleur âge moyen physique et le jeune homme, sur le point de marcher environ 120 pas par minute, cette agréable promenade, une longue ligne, être inspiré, le cerveau excité, de sorte que les membres inférieurs vigoureux et puissant.
Faites des activités en plein air plus
Les soi-disant activités de plein air, ce qui signifie quelques extérieur d'exercice, les jardins, les parcs et autres lieux, comme la pêche, les fleurs, le jogging, le qigong, le tai-chi et ainsi de suite. L'air extérieur est riche en ions négatifs d'oxygène, la croissance osseuse biologique favorisant « une bonne nourriture », sont très utiles pour la prévention de l'ostéoporose, le rachitisme chez les enfants et les personnes âgées.
Conseils: Avant premier exercice du genou
Relativement froide matinée de printemps, avant l'exercice, devrait être genou actif douze minutes, les articulations sont lâches, afin d'éviter les dommages accidentels lors du déplacement de l'articulation du genou. Si vous choisissez d'exécuter, veillez à ne pas courir trop vite, la force ne peut pas être trop féroce quand le pied, ce qui peut amortir le choc de la jambe pour prévenir les blessures au genou.
