Mangez huit sortes d'aliments pour développer facilement à la masse corporelle maigre, perdre du poids beaucoup plus facile
Les importations françaises de vin rouge sec
Accélérer le métabolisme, le vin rouge serait un bon choix. Les antioxydants dans le vin rouge, non seulement peut favoriser la circulation sanguine, mais aussi aider à résoudre la peau terne, des taches longues, les rides et les autres problèmes, un jour, une heure avant le coucher boire un verre de vin rouge, non seulement peut aider à dormir, mais aussi vous faire mince que d'autres plus rapide, plus beau oh.
Ange veut le sucre brun instantané, thé au gingembre
Beaucoup de filles boivent du sucre brun, thé au gingembre tandis que la douleur de la dysménorrhée maison chaude, en fait, le sucre brun, le thé au gingembre est aussi une bonne chose à perdre du poids oh. Ginger a un rôle dans la promotion de la circulation sanguine, de la rate et de l'estomac, peut aider à accélérer l'élimination des toxines dans le corps, boire une tasse chaque matin, la peau sera plus belle, oh.
Xinjiang spécialité tomates séchées tomates cerises conservées
Tomates cerises ont une vitamine appelée rutine, cette vitamine peut augmenter la fonction d'oxydation du corps humain, retirez également toutes sortes de déchets dans le corps. Xiao Bian plupart aiment manger cette chair épaisse, fruits aigre-doux de la (chose la plus importante est non nucléaire).
Long Neck collations ail cru arachides cuites
Les arachides sont riches en vitamine E, peut favoriser périphérique des membres de la circulation sanguine, donc si vous avez les mains et les pieds froids ou sur, pâle, rouges arachides à manger, oh. Bien que croustillant d'arachide et délicieux, mais la plupart des noix sont riches en calories, donc ne pas manger trop glouton Oh.
Liao esprit nourriture viande de boeuf séchée épicée casse-croûte
les aliments épicés peuvent favoriser la circulation sanguine, faire couler le sang mieux, mais aussi d'accélérer le métabolisme, aide les toxines du corps. Le boeuf est une viande de faible teneur en matières grasses riches en protéines, est apte à la consommation humaine au moment de perdre du poids, ce délicieux épicé viande de boeuf séchée, super délicieux, mais là encore, pas une fois manger trop oh.
2 boîtes de bière de beauté du thé vert en poudre poudre
Le thé vert contient des polyphénols, catéchines et d'autres antioxydants, la consommation régulière sera très lisse et la peau délicate Oh. La poudre de thé Matcha est très riche, il y a beaucoup utiles et peuvent être utilisés brassées dans le thé, les ingrédients de cuisson font, font masque et ainsi de suite, et l'utiliser pour les petites séries de lait de thé vert préféré, fraîche et parfumée, super goût comme oh.
fruit Prime gratifiant maïs sucré de maïs
Le maïs nutritif, riche en acide linoléique, aide le corps à métaboliser mise à jour du cholestérol. Le maïs en épi sacs ouverts dans les collations de bureau de l'instant, le goût pratique, doux Ruannuo, sont très bon choix.
Xin Shi thé sarrasin et tisane
Sarrasin contient de la lysine, le tryptophane, méthionine acides aminés qui maintiennent le sang sain doit également favoriser le métabolisme de la vitamine B2, le sarrasin amer avec de l'eau bouillie à boire, entrée arrière-goût légèrement amer, doux, une tasse par jour pour vous aider à développer facile à la masse maigre du corps.
