(Français Crepes: Crêpe), crêpes parfois ou la traduction française de la crêpe française, est une zone mince et grande de crêpes. plats salés et sucrés, des ingrédients de matériaux simples, ce qui rend très accessible. Avec le fruit est le plus doux crêpes commun, et la plus saine de manger. Aujourd'hui et partager les voies de crêpes sucrées avec un fruit aigre-doux et le yogourt pour correspondre, la nutrition ...
ingrédients
84g de farine 40g de lait 2 ufs une banane fraise une quantité appropriée de yogourt épaisÉtape approche des crêpes aux fruits
1. frapper les oeufs avec le lait. Remuer avec un fouet. (Si votre bébé est allergique au lait, il peut être remplacé par une quantité égale d'eau.)
2. la farine tamiser.
Tamiser la farine, peut faire le mélange de pâte dans plus d'air, le goût sera plus moelleux oh.
3. Mélanger avec un moyen en forme de Z.
Évitez agité avec cerclé manière, afin d'éviter la pâte de côtes, texture dure et dure.
4. Filtre à nouveau filtré, après pâte de filtration sera plus délicate.
Le non-bâton pour ne pas le feu, la brosse de fond uniforme d'huile mince.
6. poche de coulée dans une pâte à soupe, le pot cercle Qinghuang, de sorte que le fond de la pâte même pavé.
(Pâte de revêtement de fond après l'allumage, de sorte que la pâte peut être empêché pas eu le temps de propagation de façon uniforme, mais la surface a l'embarras solidifiée bougea pas.)
7. Depuis petit feu, faire revenir la solidification de la pâte.
8. envers, les alevins de fond jaune (environ 1 minute) côté plat cuisiné.
9. bananes coupées en petits morceaux.
10. fraises coupées en dés (ajoutées peuvent profiter comme les fruits et légumes frais en conséquence)
11. La couche supérieure épaisse de yaourt à pain, parsemé de petits fruits.
12. croûte sur les deux côtés vers le pli milieu, avec un verre de moelleux au lait, belle journée a commencé un peu ~
