NPC Comité permanent vice de président d'honneur Central Société Jiu San président, président honoraire de l'Association chinoise, président honoraire de l'Académie chinoise des sciences médicales, le professeur Wu Jieping, le 2 Mars 2011 à Pékin, est mort à l'âge de 94 ans.

Jieping

Jieping Académicien près de cent ans, toujours la vie et l'uvre de sa voix, la pensée rapide, l'action flexible, les gens de sa « santé était » plein de curiosité, tant de journalistes ont mené des entrevues de M. Wu.

Il Jieping a été salué comme « première personne médicale de la Chine. » Il est né en 1917 à Changzhou, Jiangsu, en 1937 et est diplômé de l'Université de Beijing Yanjing avec un baccalauréat ès sciences. En 1942, il est diplômé de l'Union Medical College de Pékin, a reçu son doctorat en médecine. Après la création de la République populaire de Chine, il a travaillé à Pékin Medical College.

1937 Jieping premedical Yenching Université photo de graduation.

Depuis 1954, nous fournissons des services médicaux pour Kim Il Sung, Sukarno, Ho Chi Minh, Ferdinand Marcos et d'autres dirigeants étrangers. En 1972, en tant que chef de l'équipe médicale Zhou Enlai, le diagnostic et le traitement du cancer de la vessie. Il est l'Académie chinoise des sciences, Académie chinoise d'ingénierie Senior Fellow, un membre éminent du Parti communiste chinois, le célèbre scientifique médical, professeur de médecine et urologues activiste social.

Comme on peut le voir par le résumé ci-dessus, Jieping académiciens dans divers domaines de la position tenue autant que des dizaines, mais tous les emplois qu'il a apporté une énorme contribution à la créativité. Les gens pensaient que, son corps doit être très grande. En fait, il a lu la sixième année (système scolaire pendant huit ans) dès 1939, Pékin Union Medical College, souffrant de tuberculose rénale est coupée sur le rein droit, et donc pris une année sabbatique. Plus tard, en raison de la maladie, il a fait six fois la taille de la chirurgie, hospitalisé 12 fois, le corps de la cicatrice chirurgicale ajouter jusqu'à assez d'avoir deux pieds de long. À cause de cela, il comprend profondément les souffrances des patients, les familles d'humeur. Il croit que les médecins, en plus de connaissances professionnelles, mais aussi de comprendre la psychologie, la sociologie, l'économie.

Sur la « santé », il a sa propre compréhension de base.

« Développer Consciemment bonnes habitudes favorables à une bonne santé, déterminé à se débarrasser des mauvaises habitudes malsaines, c'est le meilleur régime et les plus efficaces. »

« La santé est pas tout, mais sans rien de santé. Prendre soin de soi, demain direction en bonne santé. »

« Le soi-disant la santé, se réfère non seulement à une bonne santé, pas une maladie, mais une personne sur le plan physique, psychologique et leur capacité à participer à des activités sociales dans ces trois domaines sont en parfait état. »

Selon sa compréhension de la « saine », un « rein unique pour les personnes âgées » afin de « maquereau retour de l'année » en direct, et a fait un grand succès pour le pays et le peuple, il a expressément ce qui est l'apprentissage vaut la peine la santé le méritent?

L'une de l'idée brillante de la santé

« Occupé » et « dynamique »

Occupé, Jieping être considéré comme un phénomène tout à fait normal. Jieping estime « occupé ». Il a dit une fois, « Au travail, parfois avec tant de travail entassé inévitablement embêtements, mais les malades ne peut pas résoudre le problème, il est préférable de traiter optimiste. »

Il croit aussi que la vie est mouvement, « action » est très important, il y a deux façons - pour déplacer le corps, le cerveau de se déplacer, en particulier celui-ci, les personnes âgées esprit de ne pas arrêter.

Jieping (2e à gauche) a rencontré la petite-fille de Béthune (dans) la délégation de la science médicale chinoise annuelle 1982 à visiter le Canada.

en soi « occupé » peut aider les gens à renforcer l'activité mentale. Jieping que le travail de la santé humaine, il est une bonne chose, les gens peur d'arrêter et physiquement, le cerveau ne doit pas arrêter de bouger, donc montrera bientôt des signes du vieillissement. Je Jieping considérais la retraite et ne pas complètement à la retraite et assis, continuer tout contact avec le monde extérieur, le contact social, mais aussi une formation appropriée mentale, en pensant que cela est une condition importante pour maintenir une bonne santé et ne doit pas être prise à la légère ou maintenir l'attitude indifférente.

Ainsi, tard dans la vie, aussi longtemps que les permis de condition physique, M. Wu va écrire un journal quotidien pour exercer le cerveau, l'écriture ainsi occupé la majeure partie de son temps. Sa bibliothèque à la maison ont une place particulière dans la grille du journal, placé d'une manière ordonnée par année.

Jieping Académicien bien que la vie occupée, mais très régulière. A propos de remise en forme, dit M. Wu: « Dans la santé du sport, être plus actif, plus de réflexion, au cours anti-âge, de faire ce que, et la persévérance ont un bon effet. Ainsi, tout occupé au travail, je dois insister tranquillement pendant une demi-heure par jour d'exercice " .

Alors Jieping adhérer à la vieillesse activités quotidiennes en plein air, mais insistent aussi sur l'équitation un centre de fitness à vélo. Après avoir vieux, promenades souvent dans les escaliers et faire Guangbo Cao, tranquillement adhérer à une demi-heure de remise en forme.

Il a dit une fois, « En appel, je l'aime très large, divers intérêts dans la vie, ce qui est bon pour la santé physique et mentale. Comme je l'aime regarder des événements sportifs, parce que ce type de compétition de programme est forte, peut remonter le moral. » Il aime particulièrement pour regarder des événements sportifs à la télévision, le basket-ball, le football, le tennis, le badminton Inutile de dire, il ne sait pas voir même le handball veulent aussi voir. Go ne comprenait pas, mais le jeu très préoccupé par les résultats des autres.

tactiques Santé bis

Maintenir une attitude saine

Les gens poursuivent une politique active, positive et de bons objectifs, mais la vie n'est pas parfait, traiter ces lacunes, les préoccupations « ont » ou « perte » est la différence entre l'optimiste et pessimiste. Comme dit le proverbe, « sourire, dix ans de moins, » optimiste est propice à la longévité bon caractère, les troubles de la tristesse de côté, peut réduire l'incidence.

Jieping Novembre 1996, le Collège royal des chirurgiens d'Edimbourg a accepté le titre honorifique de l'académicien.

Nous avons quatre pierres angulaires de la santé humaine, un régime raisonnable qui représentait 25% du sport et le retrait qui représentaient ensemble 25%, mais l'équilibre psychologique de celui-ci aussi élevé que 50%, ce qui nous disent saisir l'équilibre psychologique est obtenu la santé de Saint-Graal. Si notre anxiété à long terme, l'inquiétude, le stress et ainsi sera notre cause physique grand mal.

A propos de l'importance de la santé mentale, Jieping, vice-président de l'inscription était « pour mener à bien le conseil scientifique, l'amélioration de la santé mentale des personnes. » Pour les personnes âgées devraient garder à l'esprit, Jieping Académicien croit que le maintien de la stabilité émotionnelle, l'optimisme et essentiel de la longévité à la santé. En matière de santé mentale, ne nous dérange pas la chose triste depuis longtemps. L'optimisme est fondamental à la santé. Raison de supprimer vos sentiments, l'optimisme l'esprit ouvert sur la santé est essentiel.

Les gens doivent apprendre à adapter à l'environnement, même face à l'adversité, nous devons être bien saisir leur propre. Même un âge mûr, il est toujours confiant dans la santé et la longévité. Ainsi, dans cette situation particulière au cours de la « Révolution culturelle », ont échoué à affecter sa vie normale.

Jieping 19991er Juin à Pékin appartement Beitaipingzhuang.

En outre, M. Wu a suggéré que nous devrions maintenir un cur jeune, et une fois qu'il était chez les étudiants, les étudiants diplômés se réunissent pour parler à la réunion, quand il avait 84 ans académicien Jieping a dit:

«J'apprécie le grand peintre Liu Hai Su a dit la phrase« quatre-vingt dix ans du parti il. En ce qui concerne les personnes âgées étrangères de leur âge, rarement utilisé vieux (vieux) mot, mais avec les jeunes (moins) à exprimer. »

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L'accent sur l'auto-soins et des « pratiques de santé »

Ses étudiants, des patients et des amis à la maison et à l'étranger demandent souvent lui le secret de la santé. Il a répondu que « re-Atteignant humain » dans un article: « Ma mobilité et de l'état mental toujours bon, que je suis plus préoccupé par l'auto-soins. » M. Wu estime que l'auto-soin est consciemment développer de bonnes habitudes favorables à une bonne santé, déterminé à se débarrasser des mauvaises habitudes. Dans près d'un siècle de vie, il a été auto-soins que les habitudes inhérentes, deviennent la norme comportement conscient.

Dans l'alimentation, il croit que le grain fin de consommation excessive d'alcool à long terme, haute teneur en gras, riche en sel, riche en sucre, peuvent causer des maladies cardio-vasculaires. Donc, il a mangé toute l'épaisseur du grain, la viande et les légumes, jamais pointilleux, trop manger. M. Wu pour le régime a résumé en disant: 12340-5, rouge jaune et vert blanc et noir. Ce verre de lait, 200 g de glucides, aliments riches en protéines trois, quatre pour quatre phrases « Rough est bien, non sucré et non salé, 340-5 Dayton, sept ou huit complet », 500 grammes de fruits et légumes, rouge comme la tomate , du vin, etc., comme les carottes jaunes, la citrouille, le thé vert est des légumes verts tels que l'avoine blanche, l'ail, noir pour le champignon et similaires. Ces méthodes peuvent garantir notre équilibre alimentaire quotidien.

Jieping 30 Avril, 2004 GAO Rui et sa femme a visité le « Mars Symphony » grande exposition scientifique.

Pour la loi de la vie, les académiciens Jieping croient, « Ciel », la doctrine ancienne se résume en pratique depuis des milliers d'années. Il est vraiment un « vivre là-bas souvent, l'alimentation, » aller dormir, se lever la vie régulière, ordonnée, pour maintenir la « horloge biologique » en fonctionnement normal. Il a dit la « hygiène et santé » dans un article: « Shen quitter l'alcool, assurez-vous que l'alimentation, l'exercice modéré, les modes de vie, l'équilibre psychologique recette de remise en forme, également reconnu par le peuple. Je suis aussi personnellement, ne colle pas le tabac et l'alcool, a refusé d'abuser d'un modèle. » Par exemple, dans l'expérience Jieping de la santé, la vie régulière est une condition sine qua non pour la santé, il se leva à la demie de cinq ans chaque jour, ne lit d'amour, le repos a insisté midi, dix heures du soir au coucher.

Il dit: "Mot « santé » est non seulement parler est pas disponible, en mettant l'accent sur la pratique sera efficace. Beaucoup de gens semblent comprendre vraiment la connaissance de la santé, mais aussi faire attention aux soins de santé, mais il est des mots et des actes incompatibles, et même irrationnels, tels que le tabagisme est évidemment pas de bonnes habitudes, mais certains fumeurs sont souvent utilisés pour diverses raisons ou une excuse pour les non-fumeurs qui tentent d'expliquer la vie ne sont pas nécessairement plus que les fumeurs. même certains travailleurs médicaux, sachant que le tabagisme est nocif, mais incapable de se dégager, il est difficile de se débarrasser de ".

Jieping croient également que « Pour le savoir en action, et non à des connaissances utiles devient connaissance inutile, insister sur le tabagisme est réellement comprendre pas vraiment les dangers du tabagisme. Il est comme faire du vélo dans la voie rapide, il ne sera pas nécessairement la même chose que la voiture a renversé et tué, mais vous savez, la possibilité de rouler sur la voie rapide de la population, doit être meilleure que dans le cycliste lent voie a été exécuté sur beaucoup plus ".

Ces habitués à des activités de soins, de sorte que M. Wu à la vieillesse est toujours pas « la vieillesse est à venir » et « le sentiment de marcher vers le bas. » Il avait l'habitude de dire, l'auto-soins « est une sorte de la meilleure façon de remise en forme et le plus efficace. »

Auteur: Fei Yang

Editeur: Chen Xiaoyan Meng Tian

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