Kiwi chaleur 30 kcal / 100 g
Kiwi doux et juteux, mais aussi riche en fonctionnalités de vitamine C, ne savent pas comment les seins dodus, pectine, acide et ainsi devenir la beauté les plus populaires et les fruits sculpter le corps. Un petit goût aigre-doux bon kiwi, pour prévenir la constipation, aider à la digestion et embellir la peau.
Tomate 15 kcal / 100 g
Les tomates sont riches en fibres alimentaires tels que la pectine, les gens ont un sentiment de satiété. Aide à éliminer la constipation et de promouvoir le métabolisme, la perte de poids tout à fait utile. En outre compléter le manque de corps de vitamines et de minéraux.
Pamplemousse 60 cartes / mois
la chaleur de pamplemousse est très faible, selon une étude américaine de la surface, si les trois normales repas par jour peut manger un demi-pamplemousse, effets sur la santé seront très bien. Bien sûr, si tout d'un coup je pense que manger un demi-pamplemousse, il ne fonctionne pas, l'effet de la consommation de jus de pamplemousse est tout à fait satisfaisant.
calories 56 kcal d'Apple / 100 g
Apple est notre fruit familier, et il est riche en pectine, peut aider à motilité gastro-intestinale, le meilleur de tous peuvent réduire l'absorption de la chaleur, ainsi que beaucoup de potassium sur Apple, peut prévenir l'dème des jambes. De plus, si la propriété manger une pomme régime de jour, vous pouvez rendre la peau rouge et brillante.
