Psychologue Robert J. Sternberg estime que les besoins d'un heureux relation à long terme pour contenir en même temps sur trois facteurs: l'intimité, la passion et un sens de l'engagement (engagement). Nous allons parler aujourd'hui sont les trois éléments de la partie « sens de l'engagement ». Des études ont montré que:

• Un sentiment d'attachement à la relation du niveau affectera que les gens entretiennent une relation.
• De plus, si les deux parties ont un fort sentiment d'attachement à la relation, leur relation sera meilleure qualité et une meilleure capacité d'adaptation aux changements dans la relation, Ne se prononce pas briser en cas de difficultés.
• Même le niveau d'un sens de l'engagement dans une relation ou non, vous pouvez Au bout de cinq ans indique que, sept ans plus tard ou 15 ans plus tard, le partenariat de la stabilité (Weigel & Ballard-Reisch, 2014).

Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de savoir si votre relation est maintenant la « promesse » de cette section exist? Quels sont les facteurs auront une incidence sur le niveau d'un sens de l'engagement à la relation, et comment renforcer le sens de l'engagement à la relation que vous et votre partenaire.

Avez-vous l'engagement de certaines relations?

Superficiel pour dire que le niveau d'engagement dans le sens de la relation, est votre engagement à la relation entre les apports et leur volonté de payer pour ce degré.

Les psychologues définissent un sens de l'engagement à la relation Les gens l'intention « désireux de poursuivre une relation » . Nous avons pris un engagement à la relation entre les gens vont le désir d'avoir une relation du présent vers l'avenir. En même temps, prendre un engagement représente aussi un choix, les gens choisissent de rester activement dans cette relation, ils ont choisi de « renoncer à d'autres options possibles » (Weigel et al., 2006).

Nous pouvons donc dire, Dans un certain sens relation engagée, les deux parties un partenaire. Les plans d'investissement à long terme de la relation, mais aussi b. Fidèle à l'autre. Le sens de l'engagement plus élevé, d'un plan d'investissement à long terme plus le temps, plus le degré d'investissement, sera la fidélité supérieure.

Ce, en particulier, ont commis une sorte de relation est-il? Les psychologues et les listes Millder Perlman (2010) les points décrivent « l'engagement de la relation ». Vous pouvez contrôler la description pour voir si elles sont dans un certain sens de l'engagement dans une relation.

1. Avoir un sens de l'engagement à la relation, plus les gens vous mettre et votre partenaire dans son ensemble  

L'étude a révélé que lorsque les gens prennent un engagement, je l'espère de maintenir des relations à long terme, aura une « cognitive dépendante » (cognitiveinterdependence): Leur auto-définition a changé, ne se voient plus comme des individus séparés, mais vous et votre partenaire comme un tout. Ils se rendent compte qu'il ya un grand chevauchement entre leur propre vie et le partenaire de la vie (comme une maison et de planification), l'utilisation aussi plus de « nous » et d'autres titres comprennent le partenaire pluriel, au lieu de « I », " il / elle « et autre titre singulier.

2. Un sens de l'engagement créerait « illusion positive » du partenaire  

Dans un certain sens relation engagée, l'individu enclin à l'illusion d'un partenaire positif, sera le partenaire idéal, et ont tendance à essayer d'utiliser optimiste, de façon positive, regardez leur relation intime. illusion positive des partenaires, la performance des gens pensent que partenaire défaut devient facile à accepter, Il sera très clair erreurs partenaires très claires, mais ces erreurs seront oubliées, ou volonté interprété la re-faute de partenaire, de sorte que l'autre côté est juste éperon du moment, et ainsi de suite. Par illusion active des partenaires, les gens peuvent toujours maintenir un partenaire actif dans l'évaluation globale de l'erreur partenaire.

3. sens de l'engagement qui nous rend plus disposés à payer et de sacrifice pour la relation  

Pay partenaire engagements sera plus disposé à se sacrifier pour la relation, Ils sont prêts à entretenir des relations et des concessions. Par exemple, Il y a un sentiment d'engagement envers partenaire face à un traitement sévère de l'amour ne sont pas sérieux, ils produiront phénomène conforme (hébergement), prendra l'initiative à des impulsions de contrôle, afin d'éviter une manière négative similaire à répondre à l'amour, mais pour apporter une réponse constructive . Ne signifie pas suivre aveuglément l'auto-torture, ce qui est d'aider les gens face à la colère de mauvais compagnon occasionnel, peut communiquer plus efficacement.

4. sens des gens d'engagement ne vous attardez pas sur la touche, à la recherche d'autres amoureux  

Si vous trouvez partenaire attrayant qui est présent, le partenaire peut être attiré par l'autre, ils nous abandonnent seuls. Cependant, Prêt à faire des engagements partenaire montrera le mépris des alternatives, ils ne réaliseront pas les avantages qu'ils pourraient tirer de cette relation alternative, nous ne nous soucions pas s'il y a un meilleur choix en dehors de la relation. Au contraire, Pas de haut sens de l'engagement du partenaire, apportera plus curieux, une attention passionnée aux autres options qu'ils pourraient obtenir, Par exemple, dans une étude, les participants de montrer quelques photos du sexe opposé attrayant, faible sentiment d'engagement envers les participants, ils errent dans ces images avant que le temps sera plus long.

De plus, Engagement à faire une alternative intéressante pour partenaire rabaisser, au mépris pour ceux « qui pourraient les éloigner de leur relation intime actuelle où. » Le résultat de cet effet conduit à un sens élevé d'engagement peut collaborer activement pour ceux qui apprécient leur relation ne soit pas menacée. Cependant, quand ils rencontrent des relations potentiellement nuire à eux-mêmes, même si elles peuvent être en très bon état, mais partenaire il trouvera une excuse pour sous-estimer ces gens, qui se sont avérés aussi bons qu'ils sont maintenant partenaire attrayant.

Qui sont moins susceptibles de prendre un engagement?  

1. l'attachement évitante étaient moins susceptibles de donner des promesses  

Dans les types de pièces jointes, éviter intime (y compris le type d'aliénation et la peur du type deux sous-types) un degré plus élevé des relations humaines ne tendent à prendre un engagement. Parmi eux, ceux qui résistent à la promesse de type de pièce jointe d'aliénation, a peur de l'engagement et l'intimité apporté dépendent les uns des autres; et état de l'attachement craintif qui est « pas osé désirer » Mais ils craignent qu'un partenaire va changer soudainement de cur ne peut pas tenir ses promesses, afin de ne pas se sont engagés à éviter leur propre un jour blessé (Weigel & Ballard-Reisch, 2014).

2. Les parents pris dans le conflit qui a grandi pas facilement donné la promesse

 professeur de psychiatrie David Allen (2012) souligne, Si les parents ont toujours laissé les enfants à résoudre les conflits entre eux, alors quand les enfants grandissent, ils auront tendance à éviter l'engagement. Ces enfants commencent au milieu des parents de conflit, les parents furieux tentative de stabiliser l'humeur, de maintenir la paix dans la famille.

Au fil du temps, Les enfants se sentent, gérer les conflits entre les parents deviennent leur responsabilité. Quand ils grandissent, ils craignent qu'une fois leurs propres et d'autres se sont engagés à entrer dans la relation, cela signifie abandonner ses parents cette responsabilité dans une relation intime. Souvent, ils ne se rendent pas compte qu'ils ne sont pas l'amour intime de stabilité durable un sens de l'engagement, parce qu'ils ont dans une certaine mesure piégés dans la relation des parents.

3. La personnalité narcissique est pas facile de donner des promesses  

Le but de narcissiques dans la relation est de répondre à l'auto-renforcement (auto-amélioration) les besoins de leur partenaire pour améliorer sa propre valeur d'outils, comme des décorations. par conséquent Les narcissiques sont toujours à la recherche de meilleures alternatives, ils ne veulent pas donner de promesses, parce qu'ils ne veulent pas tomber dans la relation à long terme, manquant ainsi possible partenaire  (Campbell & Foster, 2002).

Qui est plus susceptible de prendre un engagement?  

1. fort sentiment de confiance aux gens font facilement un engagement  

fort sentiment de confiance dans les gens pensent couples sont prévisibles, Ils croient en eux-mêmes après l'engagement pris, et ne laisseront pas le partenaire de relation sans raison. En même temps, Un fort sentiment de confiance aux gens penseront est un partenaire digne de compter, Ils croient que quand ils rencontrent des problèmes que nous pouvons toujours obtenir des soins d'un partenaire là-bas, ne perdre soudainement l'appui des partenaires. Par conséquent, un fort sentiment de confiance dans les gens seront prêts à prendre un engagement de continuer à partager et obtenir l'amour de la relation partenaire à long terme (Rusbult et al., 1998).

2. Plus le sens moral, plus susceptibles de tenir ses promesses

La responsabilité morale de l'intimité Il encouragera les gens à tenir la promesse. L'étude a révélé que, par rapport à la satisfaction de la relation, la responsabilité morale de mieux prédire si les couples peuvent travailler ensemble à travers les relations de temps difficiles. En d'autres termes, Un homme de sens moral fort, et une personne est satisfaite de la relation actuelle, à la fois par rapport à un impact plus de leur propre sens de la morale sur « si ta abandonnera son partenaire dans le difficile » (Johnson et al, 1973 ;. Millder & Perlman, 2010).

3. L'objectif du peuple de relations ont plus facilement donné la promesse  

Si une personne a une relation précise entre la cible (comme un partenaire et l'espoir d'élever un enfant), cette personne sera plus facile de prendre un engagement. Parce que la promesse sera vous-même bénéficier et votre partenaire deviendra une communauté d'intérêts, d'obtenir le soutien du partenaire et des relations stables est également propice à mieux atteindre leurs propres objectifs relation (Coy & Miller, 2014).

Les facteurs relationnels vont également influer sur le sens de l'engagement  

Sociologue Michael Johnson (1973) est d'avis que les facteurs que les gens d'influence pour tenir ses promesses de rester dans la relation entre deux types principaux: a. la mesure de la satisfaction des relations personnelles  et b. dépendance à l'égard des relations .

1. Plus le niveau de satisfaction de la relation, plus susceptible de tenir ses promesses  

Si les gens sont plus satisfaits d'une relation, plus envie de rester dans cette relation, nous espérons continuer à obtenir le plaisir de ce partenaire (Millder & Perlman, 2010).

Les gens attendent les relations auront une incidence sur la satisfaction des relations. Des attentes irréalistes font les gens bien dans une bonne relation, mais toujours pas satisfait.

Si vous pouvez obtenir un sentiment de récompense (récompense) dans une relation, les facteurs qui influent également sur la satisfaction de la relation. Si vous souhaitez obtenir une relation intime satisfaisante, les gens éprouvent un sentiment de récompense dans une relation, ils se sentent le prix est plus élevé que le salaire de leur propre relation. Les gens échangent souvent des partenaires de l'avant (comme l'affection, la coopération, le respect) et un partenaire de leur salaire dans un sens récompensé. (Millder & Perlman, 2010).

2. Plus le degré de dépendance de la relation, plus susceptible de tenir ses promesses  

Plus le degré de dépendance à l'égard d'une relation, les gens seront plus enclins à obtenir les ressources et le soutien dont ils ont besoin de cette relation, il est plus difficile de quitter la relation. Même si l'on la satisfaction de la relation est pas élevé, il est également possible en raison du degré élevé de dépendance, mais a dû rester dans la relation. Un exemple négatif est relation abusive, l'agresseur en limitant l'expression économique / émotionnel de la victime / sociale, etc., ce qui oblige l'autre devait rester dans la relation (Bradbury & Karney, 2013; Millder & Perlman, 2010).

les relations dépendent de nombreux facteurs affecter, tels que En variante (variantes) de masse . Si une personne peut répondre à leurs propres besoins au-delà de la relation existante, offrir ensuite rencontrer des gens en dehors de la relation ou d'une relation est appelée alternative. objet alternatif peut être un amant en dehors de la relation, il peut être un ami ou de la famille. Une alternative à la meilleure qualité, plus il rend les gens ont tendance à quitter leur partenaire, rendez-vous pour répondre à leurs besoins par alternative.

L'étendue de la relation entre l'investissement affectent également la mesure dans laquelle les gens sont relation de dépendance. Plus les gens dans une relation, plus enclins à tenir la promesse. Parce qu'une fois que vous quittez, cela signifie beaucoup pour payer leur propre gaspillée avant. relation d'investissement peut être associé à son propre interne, comme d'être un partenaire d'investissement auto-exposition, émotionnel et ainsi de suite, il peut être lié à externe, comme amis et partenaires partagent une commune ou des biens de paie.

Un autre facteur est le facteurs de survie . Plus une personne comptent sur pour obtenir leurs moyens de subsistance et de soutien à travers leur propre intimité, plus difficile à quitter. Ta besoin pour survivre forcé de rester dans la relation, ne cassera pas facilement promesses.

  Comment maintenir les relations et l'engagement dans la promotion?  

1. Évaluer le sens de l'engagement des deux côtés  

Avant de discuter de la façon de maintenir et de renforcer un sentiment d'engagement, nous avons besoin d'évaluer un sentiment d'engagement à la relation pour voir s'il y a besoin d'un sens de l'engagement à régler. Tout d'abord, vous devriez être prêt à discuter de l'étendue de la relation entre l'investissement et payer les uns des autres. Par exemple, si la satisfaction de la relation? Récemment, il n'y a pas de vision pour l'avenir et la planification? Si vous pensez que les sentiments des deux près, leurs émotions seront affectées par l'humeur du partenaire? (Millder & Perlman, 2010)

Après l'évaluation, vous trouverez peut-être un sens du niveau d'engagement que vous et votre partenaire êtes différent. Il est courant dans les différents degrés de couples désireux de commettre, et si moins, vous ne vous sentez pas d'impact sur votre relation, vous pouvez choisir d'ignorer, peut-être après une période de temps, il détecte le niveau d'engagement volonté changer.

Toutefois, si vous trouvez qu'une partie de la différence entre les deux hommes prêts à engager à une plus grande, mais aussi la relation entre l'interférence de la cause, alors vous devez envisager des mesures pour rééquilibrer le sens de l'engagement entre deux personnes.

Notez que lorsque les deux parties se sont engagées à la mesure incompatible, vous pouvez produire un sentiment d'injustice, que leur salaire soit plus que l'autre. Mais en fait, la relation d'égalité est jamais échange équivalent de sens, l'équité absolue des sentiments n'existent pas. De nombreuses relations, l'une des parties devront payer plus que l'autre, alors que deux personnes peuvent encore être heureux.  

2. Si la personne est trop faible sens de l'engagement: réduire leur sens de l'engagement, ou pour améliorer le sens de l'engagement de chacun  

a. envisager de réduire leur sens de l'engagement ou l'attente  

Lors de l'évaluation des deux côtés d'un sens de l'engagement, vous apprendrez la mesure du partenaire prêt à payer et l'investissement, ainsi que les attentes de la relation. Vous pouvez comparer le degré d'engagement qu'ils sont prêts à voir ce qui est mis en termes de création écarts. Par exemple, si l'une des parties pour aller travailler dans le domaine, vous serez heureux de renoncer à leur emploi pour suivre, mais ils ne veulent pas. Eh bien, vous pouvez envisager ou non de réduire les investissements dans ce domaine, par exemple, choisir de protéger leurs propres emplois.

Méthode b a l'autre de clapet sens de l'engagement: exprimer leur engagement  

Les psychologues Weigel (2014) a trouvé un moyen de l'engagement des partenaires peut améliorer le sens de: pour exprimer leur sens de l'engagement dans leur vie quotidienne. L'étude a révélé que plus les couples peuvent se sentir votre engagement à la relation, Ta plus disposés à donner l'engagement de la relation. Vous pouvez faire l'autre au courant de votre sens de l'engagement de la manière suivante.

•  Et en partenariat avec la planification pour l'avenir. Il montre la relation entre vous et l'autre besoin de parti pour maintenir à long terme.
• Montrez que vous êtes prêt à la relation partenaire et la résolution de problèmes ensemble, se dire que vous êtes prêt et Ta sur le même côté.
• Laissez l'autre côté vous faire prendre conscience de la relation « sacrifice ». Pas nécessairement un grand sacrifice, mais les difficultés rencontrées, vous faire quelques changements. Par exemple, lorsque la pression est grande partenaire, vous donnera la priorité à l'autre partie, afin de supprimer leurs propres besoins, de faire une certaine inquiétude se déplace.
• Dans le cas de l'autre côté est prêt à participer activement à l'autre de la vie sociale, l'autre côté realize que vous êtes prêt à en savoir plus sur Ta, les deux côtés sont prêts à essayer une fusion de la vie.
• Parfois simple de parler avec le langage d'engagement, tel que « cette relation me rend très heureux et j'espère être avec vous depuis longtemps ensemble. »

3. Si vous possédez un faible sentiment d'engagement: une compréhension claire de votre panier à linge  

Si vous trouvez que vous êtes donné la relation moins engagée que si votre partenaire veut vous donner un plus grand engagement, comment l'améliorer? Tout d'abord, vous pouvez sous le contenu spécifique au-dessus de sa propre peur du papier, par exemple: « Je pense que même avec la promesse entre nous, Ta peut encore me laisser », ou « futur Ta semble vouloir aller à l'étranger, je ne suis pas sûr que notre sera la relation continue «ou il peut y avoir » Je ne suis pas satisfait de notre relation, je doute que nous nous approprions ».

Ensuite, vous pouvez discuter des raisons de votre engagement et votre sensation partenaire faible, et l'autre pour discuter de la façon de travailler ensemble pour améliorer cette situation. Certains ne fasse obstacle à partenaire, tandis que d'autres peuvent être plus de nos propres problèmes, tels que l'impact de l'expérience passée et notre famille d'origine apporte. Compagnon aucun moyen de nous aider à résoudre toutes les difficultés, nous devons faire leurs propres efforts, tels que l'aide de conseillers professionnels et ainsi de suite.

Après avoir lu l'article d'aujourd'hui, vous décidez combien vous êtes sérieux au sujet de votre relation? en deux articles d'aujourd'hui D'une autre manière nous avons bavardé, « l'amour » et « ensemble » La différence entre ces deux choses, qui sont en fait deux différents au sérieux.

Je voudrais être en mesure de constater que, prêts à faire leur propre engagement, mais aussi de leur engagement envers les gens assez. Au-dessus.

Source: KnowYourself

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