La médecine chinoise minceur En plus de l'acupuncture commun, massage, ont leur alimentation, par rapport à d'autres régime amaigrissant, régime de médicaments de perte de poids plus scientifique et efficace, les gens en forme physique de ,, sera dans les connaissances médicales dans leur alimentation quotidienne et nous aider à éliminer l'dème, lipolyse, une semaine peut être efficace, à la fin nous avons choisi les régimes minceur de la médecine chinoise, essayé vous le savez.
Secret médecine chinoise régime de perte de poids efficace
Lundi: goji éliminer l'oedème de week-end
Le goji est riche en oligo-éléments et vitamines, peut protéger Yin, des yeux et de renforcer l'immunité. anciens médecins dans le traitement de la pénurie de sang hépatique, comme les objets faibles et la cécité nocturne causée par une carence yin utilisent souvent goji. L'étude britannique a également récemment découvert goji a un effet anti-âge, mais a indiqué que les fidèles y prêter attention! Néflier insister que sur l'alimentation dans le cas des médicaments ont une valeur Oh, et parfois manger une fois ou deux fois pas efficace.
Goji éliminer les recettes de régime de l'oedème:
Petit déjeuner: 1 bol bouillie d'orge, 1 partie concombre, néflier 30 grammes d'eau à boire
La cuisine chinoise: une fleur de lys, riz, 1/2 tasse
Dîner: soupe de légumes, 1 partie du riz 1 petit bol, néfliers 30 grammes trempé dans l'eau à boire.
Les principales recettes néflier utilisent goji pour éliminer le rôle de l'oedème, plus propre à la consommation lundi. Parce que le week-end inévitablement manger et de boire, ou sortir partie, rester jusqu'à la fin, etc., peut facilement conduire à une accumulation excessive de l'eau, ce qui entraîne un gonflement du problème. Cette recette peut être résolu dème troublé, de sorte que la perte de poids peut être effectué en douceur.
En outre, le goji chinois peut également jouer le rôle du yin et du rein, il convient pour le sang virtuel des femmes consommées, non seulement significativement anti-obésité, mais aussi jouer le rôle de soins de la peau.
Mardi: digestion apéritif rhubarbe, favoriser la digestion
substance active de rhubarbe peut inhiber l'absorption du cholestérol, contenant des catéchines peut réduire la perméabilité capillaire, la compacité de l'augmentation endothéliale, de limiter l'accès à des lipides nuisibles, la viscosité du sang diminue, l'augmentation de l'osmolalité du plasma. Cette fonction de sang dilué, peut réduire le dépôt de lipides. En outre, il peut également augmenter la sécrétion de la bile, favoriser l'excrétion biliaire accélérer le péristaltisme à la constipation soulagent.
régimes Rhubarbe Kaiweixiaoshi:
Petit-déjeuner: avant de manger des morceaux de rhubarbe 5, 1 bol
Déjeuner: porc 1 partie concombre, bol riz, néflier 30 g d'eau à boire
Dîner: 1 partie des ufs brouillés champignon, un demi-bol de riz, 1 tasse fraîchement pressé le jus de carotte.
Mercredi: Poria cellulose ultra-haute, de sorte que la danse intestinale
Poria de niveau de lumière douce, dans le cur, les poumons, la rate, ont Shenshi diurèse, de la rate et de l'estomac, l'effet Ning Anshen. Poria peut guérir dysurie, dème, gonflements, Keni mucosités, vomissements inverse, vomissements, diarrhée, palpitation, embolie oubli. Poria peut non seulement jouer un rôle dans la perte de poids, mais aussi des soins de santé.
Poria conditionnement des régimes gastro-intestinaux:
Petit-déjeuner: 1 tasse d'eau, miel, tarte aux patates douces 2, épinards cuits 1 parties
Déjeuner: 1 partie tofu Poria, pain de blé entier 1
Dîner: 1 partie de konjac, un petit bol de nouilles cuites, 1 tasse de jus de pomme.
Mercredi régimes avec une aide adéquate favorisent le péristaltisme intestinal, l'absorption excès de graisse dans le tractus intestinal et claire les selles par des aliments à faible teneur en calories riches en fibres. En même temps et par le Poria la rate et l'estomac effet de conditionnement du corps, du corps des toxines et des déchets, favoriser la circulation sanguine, stimuler le métabolisme, de sorte que la perte de poids peut également blanchir la peau à double.
Jeudi: Rouge Fat Réducteur, le ventre Kuangshuai
Safran avec dysménorrhée sanguine, stase effet analgésique, peut favoriser la circulation sanguine. Parmi eux, jaune avec une augmentation carthame du débit sanguin coronaire et l'effet de flux sanguin nutritionnel du myocarde, et ont l'efficacité de certains gras Réducteur, très approprié pour les femmes prenant. De plus, peut aussi carthame soins de santé, la désintoxication mince.
Fat Réducteur carthame recettes minceur:
Petit-déjeuner: poudre de thé vert ajouter un peu d'eau rouge de miel à boire, citrouille bol bouillie
Déjeuner: nouilles aux oeufs de safran 1 partie, 1 partie tomate jus
Dîner: 1 tasse de thé Rose confites, un petit bol de riz, jus de pomme 1 fois.
Les recettes d'aujourd'hui se concentrent sur la désintoxication, de l'intestin, et la perte de poids en favorisant les caractéristiques de la circulation sanguine de carthame. Si votre taille et la graisse abdominale est plus, ce régime de jour doit être strictement effectué le jour où vous constaterez que plat renflement du ventre beaucoup, adhèrent à quelques semaines absolument de vous un « petit taille fine. »
Vendredi: sculptant corps dangshen Nuanwei, perte de poids, en prenant en compte la santé
Codonopsis peut faire, le Qi, Jin Sheng, en même temps, il est aussi la rate et de l'estomac, deux pertes de sang, le corps faiblesse fatigué, manger moins, la soif, la diarrhée, le prolapsus et d'autres symptômes ont un très bon effet, adapté à la perte de poids à long terme causés par chaque symptômes sous-types de la santé des gens mangent.
sculpter le corps dangshen Nuanwei recettes de perte de poids:
Petit-déjeuner: 30 g goji trempé dans de l'eau à boire, de la bouillie de riz noyer noir 1 bol, 1 céleri partie mélangée avec Lily
Déjeuner: 1 kelp partie, un petit bol de riz, 1 tasse de tisane
Dîner: Codonopsis soupe au poulet de goji, 1 partie 1 tasse de tisane.
Si votre désir est de se pencher en un éclair
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