Aujourd'hui, pour parler de l'objectif de la vie humaine.
Notre diffusion de ce vieux dicton: « 73,84, le séjour des morts ne se faisaient appeler ». En effet, à l'âge de 73 ans Confucius, Mencius, à l'âge de 84 ans, les deux sages.
Aujourd'hui, à travers la vie ou 73 à la pause quatre-vingt quatre ce seuil Road, à environ plus de la moitié de la population, même si peut vivre dans le monde, mais plus d'une douleur dans le corps.
Les deux obstacle qui est difficile est pas difficile, tant que la traversée, vous attend est pleine de santé et de longévité!
1
durée de vie naturelle est de 120 ans
Facteurs influant sur la durée de vie de nombreuses personnes, la lutte la plus importante de la « base », vient de la mère. Le comportement qui reflète l'influence de son père, ah, ah comportement, la connaissance, ah, ah, etc travail.
Si les performances ne sont pas très bon, il est « l'enfant n'enseigne pas, le père de » est.
Taoïste chinois ou la médecine chinoise estime que, en dehors des facteurs autres que leurs parents, la vie humaine talentueux, appelés « vieillesse », qui est naturellement donné la vie humaine. Le numéro spécifique est deux décennies: six cent vingt ans.
2
108 ans vieux, il est une vie de base!
Âgé de 108 ans aussi connu comme la vie de thé, vous regardez le « thé » ci-dessus, il est une tête Soji, signifie « vingt (XX) », huit, une coupe piquées, et sous Liangpie quatre-vingt-huit plus XX.
Quatre-vingt dix et deux personnes près d'une centaine d'années d'un commun accord, appelé la « phase de thé », espoir de vivre à cent et huit ans, que 10% de la vieillesse, est appelée « la vie de thé. »
Et faire un rabais pour chaque achat, 96 ans, qui est la longévité des personnes.
3
Au cours des 73 dernières les 84, année de vie directe de thé!
Ainsi, les gens il y a un dicton: que les gens veulent | « se fraie ou 73 à travers quatre-vingt quatre en fait, que :. »
Pour les 84 ans, vous avez vécu à la vieillesse Qizhe, beaucoup de gens ont pas vu 84 ans Kaner.
billets make Tiannian, soixante-dix, que nous avons dit soixante-treize le pli âge nominal, il est aussi un seuil important dans la vie d'une pause pour être au-dessus!
Tant que le Vietnam, franchir les deux obstacle, la vie sera en mesure de diriger la vie de thé!
4
« Plus et casser » le secret: trois principes, commencent à partir d'aujourd'hui!
Insister sur la suite de ces trois principes, nous pouvons de plus en plus 73, au-delà du 84, année de vie directe de thé!
Premièrement: Pour mettre en uvre le principe de manger
1,0.618 or 6 non-agrafe, agrafe 4; 6 gros grains, la farine de riz et 4; 6 plantes, les animaux 4. 2, 7 à manger complète Chaque repas manger 7 pour cent, la vie ne peut pas l'estomac, manger un maximum de 8 pour cent complète, si manger 10 pour cent plein, 2 pour cent n'a pas utilisé, est une perte, sont pathogènes coupable. 3, la sélection de la science alimentaire + la législation alimentaire. Oeufs brouillés aux tomates: Le plus précieux. Il y a tomate soupe, ou la tomate et la soupe aux ufs est bonne, les tomates crues ne sont pas le cancer. Manger de l'ail: Il faut d'abord couper en morceaux, un morceau de feuille sur l'air pendant 15 minutes, et il se combine avec l'oxygène pour produire l'allicine. L'ail est lui-même pas de cancer, allicine seulement le cancer, mais le cancer du roi. champignon noir: Il a deux fonctions, dont une est que le sang ne colle pas. Les conséquences de l'aspirine hémorragie rétinienne, de nombreuses personnes hémorragie rétinienne. Ne pas manger la peau d'arachide: Pas de nutrition, il ne peut exclure pièce hémagglutination, augmentation des plaquettes, utilisé pour arrêter le saignement. Nos personnes âgées ne mangent pas la peau d'arachide. De plus assis là depuis longtemps, les degrés d'hémagglutination augmenteront. Avant de manger le pollen à traiter: sperme végétal, conçu de la vie, la plus nutritive abondante dans l'usine où la meilleure chose. S'il vous plaît ne pas acheter le pollen dans la rue, la rue de vente croûté pollen, pas cassé. Cassé d'avoir un traitement de haute technologie. Le pollen est sauvage, facilement contaminés, doivent être désinfectées. Il est une protéine, la désensibilisation doit. Le pollen doit avoir ces trois à utiliser: le traitement, la désinfection, la désensibilisation. Mangez du poisson entier, manger du poisson: Plus la protéine animale possible! les plus célèbres domaines de la longévité au Japon, les zones de longévité Les japonais dans la mer, et la vie marine est la plus longue au poisson du monde. particulièrement envie de manger du poisson, les crevettes, en particulier de manger du poisson entier (avec la queue de serre-tête), parce que la substance active et la substance active dans le poisson, la tête de crevettes et de l'abdomen. Voyez-vous n'acheter du poisson, les crevettes ne devrait acheter plus le meilleur poisson, crevettes entières et manger le poisson entier, ce qui est l'Université demandé de ne pas acheter du poisson. Plus la protéine animale possible.Le rayonnement peut être empêchée. Un grand impact sur nous, mais il y a plusieurs façons de prévenir:
Le premier thé vert boisson, le second à manger des légumes, des carottes, ne demandez pas pourquoi, des principes scientifiques très complexes, l'ont fait sur la ligne!
Deuxièmement: le principe du mouvement et de la vie
Suggérez que vous exercez dans la soirée, ne pas exercer le matin.
45 minutes après un repas, puis l'exercice. Le mouvement des personnes âgées est une bonne façon de se promener tous les jours peut coller à 20-1 minutes, il faut être efficace.
Dormez bien. Variez, le sommeil de six à huit heures par jour. En particulier, 12 h à 15 heures, 3 heures ce inébranlables, ce qu'ils ne devraient pas faire.
Les trois heures de sommeil profond. Si ces 3 heures de sommeil, et il a certainement rafraîchi le lendemain.
Nap temps est une demi-heure après le déjeuner, et le meilleur sommeil pendant une heure, dans des circonstances normales, le sommeil trop longtemps est pas bon pour le corps.
En troisième lieu, l'état psychologique du problème
La troisième étape est l'état psychologique des problèmes de santé. Si le mauvais état d'esprit, que vous exercez et mangez gratuitement, et cela est très important. Si vous avez un flux sanguin en colère à ralentir, sujettes à des tumeurs.
Cinq façons d'éviter en colère Tout d'abord, éviter: Tenir à l'écart de l'environnement en colère, l'emplacement; Deuxième changement: les gens vous appellent, vous allez jouer aux échecs, la pêche, n'a pas entendu; Le troisième est libéré, mais il faut savoir que les gens vous appellent, vous allez autres de critiquez pas communiqué appel, est de trouver des amis proches de parler, libérer ou mettre autre chose dans leur cur d'être malade; Quatrièmement, la sublimation, qui est, plus les gens que vous, plus vous le faites; contrôle cinquième, qui est une méthode la plus importante est de savoir comment vous appelez-moi peur. Ceci est important.Le soi-disant « patience ». Abstention calme temporaire, un pas en arrière. La patience est pas un objectif, une stratégie.
La raison doit être difficile d'arrêter, les difficultés du peuple doit être épais, les questions relatives aux difficultés de la lenteur, difficile dans la puissance devrait être la sagesse. Cette philosophie quatre profonde, très utile.
Le rôle du rire est très grand. Sourire, dix ans de moins. Ne pas faire référence à l'âge est un état d'esprit. Sourire, sain souvent.
En conclusion, sur la base de ce qui précède trois principes, tels que la re en mesure de prêter plus d'attention à l'initiative et l'importance des problèmes de santé traités, alors vous avez maîtrisé le secret de la longévité, vous aurez la santé et la longévité!
Finition du réseau
