la graisse du ventre femme bombement est difficile de voir? Mangez ces quatre aliments de base, le poids de goutte de désintoxication grattage de l'huile!
1, l'utilisation de l'eau de miel à boire
La valeur nutritive du miel est très riche, nous choisissons souvent de l'utiliser, puis trempées dans l'eau à boire, mâcher ou une cuillerée de miel, jour sec est très bénéfique pour notre santé. Les nutriments contenus dans ce, pour la thérapie de remplacement d'oestrogène est très utile. Après 45 ans, amie, il peut souvent manger un peu de miel pour aider la beauté du corps, mais aussi aider à améliorer leur immunité.
2, les algues
Algues est riche en iode, matériau de calcium, peut ajuster et équilibrer le pH sanguin, peut également aider à réguler l'équilibre des oestrogènes, le rôle de l'entretien de l'ovaire. Les femmes mangent souvent des algues vie quotidienne, dans une large mesure l'aide de ralentir les ovaires vieillissement. Algues est riche en nutriments et oligo-éléments nécessaires pour le corps. Algues contient beaucoup de fibres alimentaires peut aider à réduire la motilité intestinale et les règles de la constipation
3, le maïs
Ceci est l'industrie de la perte de poids a reconnu la nourriture de conscience, le maïs est riche en fibres brutes, non seulement d'une grande satiété, plénitude et période de temps est encore très longue, surtout pour la consommation du soir. En outre le maïs d'approche est encore très simple, simplement cuits à la vapeur ou bouilli, mangé le soir quand vous pouvez également favoriser l'excrétion, laissez Baoma estomac le lendemain détendu et confortable.
4, le céleri
Laxatif huile pression artérielle grattage, le céleri appelé aliments « calories négatives » parce que nous mangeons calories céleri mâcher consommée dans le processus de digestion propre plus grand que le céleri chaleur. En outre, le céleri fibres alimentaires peut favoriser le péristaltisme intestinal, rangée selles effacer l'intestin, en aidant la graisse l'intestin est « raclée ».
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Source: Anecdote grandes histoires d'actions
