« Petite soeur, je l'espère, je viendrai après âgé de 40 ans, comme vous pouvez regarder jeune et plein de charme, » Je ne sais pas depuis quand, qui a appelé Jin Yuxi forme physique Daren reçoivent toujours des commentaires, elle en fait, si candide possèdent seulement 30 ans, ah!
Le âgé de 40 ans a été souvent confondu avec une femme âgée de 30 ans, de la Corée du Sud est l'aptitude des gens ne savent pas pourquoi beaucoup de gens disent qu'elle a 40 ans. Elle a huit ans de remise en forme, à partir du modèle de remise en forme bikini réseau initial de remise en forme au rouge, sa silhouette et la valeur nominale a en effet subi des changements importants.
Son taux de graisse corporelle a augmenté de près de 7 points de pourcentage, a également obtenu le poids d'environ 122 livres près, la figure idéale beaucoup de coeurs des filles. Mais pourquoi peut maintenir ce poids dans un rapport taille-hanche parfaite, elle pensait que la plus grande réussite est remise en forme, non seulement parce que l'aptitude peut construire le muscle, Mais parce que l'aptitude peut lui faire manger mieux .
Elle partage son alimentation sur le réseau, la nourriture de l'amour, elle ne craint pas d'aliments à haute teneur en calories, pas spécifiquement à réduire l'apport calorique, au contraire, après avoir dit qu'il chaque fois que la faim, il est difficile de se endormir endormi, si le sommeil avant de manger la nourriture normale.
Ceci est en fait beaucoup de filles rester en forme et le concept de chance, mais vous voulez mieux manger, jouir d'une meilleure vie, la musculation est essentiel, bien sûr, mais aussi à cause de remise en forme, elle a rencontré le prince amour de charme de remise en forme, ils beaucoup de gens aiment la sensation pluie retardée envie.
Ce Jin Yuxi est comment avoir une telle courbe parfaite de son mouvement de remise en forme est encore très digne de notre apprentissage fille de fitness.
1, barbell squats, bien qu'elle aime habituellement danser, mais pour tuntuf formation très au sérieux, prévue pour un minimum de formation deux fois par semaine tuntuf, squat puissant ne perd jamais beaucoup de garçons, alors je veux avoir un tel corps, barbell squat il est essentiel.
2, une jambe assis à l'extérieur, et si vous voulez mieux ratio taille de la hanche, l'enlèvement de la jambe assise est absolument indispensable à un mouvement de remise en forme, cette action est la grande majorité des femmes aiment l'aptitude de l'action.
3, ligne T-bar, pour Jin Yuxi, en plus des muscles tuntuf, la formation de retour, l'aviron est l'un de ses essentiels d'action préférée.
