Nous voulons tous pièces minces de bas de coeur, mais ne pouvait pas résister à la tentation de la nourriture!
Nous savons tous que l'exercice est bon pour la santé, même pas le courage de sortir de la maison n'a pas!
2018, attendez-vous toujours à perdre du poids avec l'idée?
Si oui, alors espérons que l'histoire de la famille, peut vous permettre d'avoir la détermination et le courage de changer la dynamique.
look Let au contraste (avant et après les photos) Ce poids shijiazi lose avant et après ......
Est pas d'impact max?
Protagonistes, les utilisateurs de micro-blogging @ Ono Jesse, Jesse est un photographe, sa femme enceinte, les parents de Jesse ont décidé de rester à la maison à son fils, afin de prendre soin de la fille enceinte.
Jesse a également décidé de profiter, toute la famille, effectuer un plan de perte de poids ensemble.
Au début, ils ont commencé rapidement la marche qui est progressivement devenu le jogging. Ajout de plus en plus d'exercice, ils ont commencé à aller à la gym. En outre, ils ont suivi les résultats en mesurant leur corps changent tous les 10 jours.
Au début, ils ont juste la marche rapide, puis le jogging, puis aller à la salle de gym pour augmenter diverses formations. En outre, tous les jours dix, ils enregistreront les changements dans le type de corps.
L'un des changements les plus importants est la maison si le grand-père futur ...... premier regard sur le tableau comparatif!
Lorsque le grand-papa bientôt à être apporté son alcoolisme et le ventre de la bière avec lui, Jesse a pensé un programme de perte de poids pourrait l'aider à retrouver sa passion pour la vie.
La quasi-père aimait à boire, il y a un gros ventre de bière, Jesse voulait l'aider à retrouver l'enthousiasme pour la vie par la perte de poids.
ventre de bière: ventre de bière
Jesse a dit qu'il était le plus heureux est que par la perte de poids, de sorte que son père est devenu confiant.
Après le grand-père mincir prospective, les gens sont devenus plus jeunes, est-il?
Il y a des changements dans le contraste, les grands-parents de grand-mère aussi grand aussi ......
De cette façon, la famille pourrait mettre le poids programme de perte de six mois d'origine, lentement transformé en une des habitudes fixes, ils ont dit l'avenir continuera à adhérer à un programme de conditionnement physique (bâton au régime de remise en forme).
Cette famille positif, exposé au soleil sur les réseaux sociaux refresh à l'étranger, et les amis étrangers et d'obtenir un coup de pouce à l'unanimité en place:
Ceci est le plus que j'ai jamais vu un cas de perte de poids réussie! Bien que je ne les connais pas, mais je comme leurs parents, fiers d'eux. Je suis encouragé! Bravo à eux!
Je suis trop paresseux, je ne l'ai pas été à la salle de gym. La famille de volonté fantastique, heureux pour eux, les saluer.
Certains utilisateurs d'Internet ont également exprimé leur envie et le désir de changer l'état d'esprit:
Il est génial! Je voudrais pouvoir avoir ce genre de mentalité et de l'endurance ah!
Certains utilisateurs de louange généreux pour les points de grand-père:
Non seulement des traces de graisse, ainsi que les années pour se débarrasser du père de Jesse.
Le père de Jesse simplement des changements qui ébranle la terre, il a l'air 20 ans plus jeune!
Nouvel An, de ne pas prendre des livres les enfants développent également un plan de remise en forme complète pour eux-mêmes et leur famille?
2018, et sa famille, la récolte mieux vous!
Quelle perte de poids, un petit coup de remise en forme vous? Quels sont les battre à haute énergie le livre paresseux cancer avancé il? Nous le voyons dans la section des commentaires!
Editeur: Zhang Dan Dan
