Alors, mangez rasoir pour les paresseux, ajouter non seulement des protéines de cellulose, mais aussi du cerveau casse-tête

Rasoir palourdes viande fraîche, beaucoup de gens aiment manger, mais aussi l'un de mes fruits de mer peu favori. viande de moules, sucré, salé, froid, avec la désintoxication, yin Chufan, la diurèse rénale et d'autres effets gueule de bois; addition de rasoir contenant de grandes quantités de protéines et de calcium, est également riche en iode, le sélénium, le zinc, le manganèse et d'autres traces éléments, dit-on manger souvent rasoir cerveau bénéfique des suppléments nutritionnels, un effet de puzzle du cerveau.

Combien de temps palourdes rasoir frais sont délicieux, facile à sel bouilli, teppanyaki particulièrement savoureux, comme moi aujourd'hui avec poireaux frits, la ciboulette et au chaud, au froid et le rasoir ne peut pas seulement une bonne nutrition, il goûté particulièrement pratique. Me tracassez une famille sans mains sur la table ne sera pas beaucoup de logements, en particulier par la maison d'accueil paresseux.

Ingrédients: couteaux 500 g, 150 g poireaux

Accessoires: 20 ml huile, le gingembre 2, 1 cuillère à café de sel, la cuisson du vin 10 ml, 5 ml d'huile de sésame, la farine de maïs 1 cuillère à café

l'eau salée propre, rasoir peut soutenir au mieux une heure, cracher sédiments net, le milieu peut changer l'eau deux fois, parfois racheté déjà propre. Wash sections pouces de coupe alternent.

pot petite moitié d'eau bouillante, dans les palourdes de rasoir, cuire pendant 2 minutes, a ouvert la coque peut être ramassé, ne pas cuire trop longtemps, charnues sont serrés.

shell rasoir électrique, une ligne noire entourant déchiré

filaments coupés gingembre, ajouter un peu d'eau dans l'amidon de l'eau d'amidon

Wok huile froide gingembre Saute

Faire sauter les poireaux

Joignez-vous à Sauté de viande de palourdes de rasoir ou deux légèrement

Ajouter le vin de poisson

Ajouter un peu de sel au goût

Ajouter de l'eau, l'amidon, l'amidon

Enfin, Arrosez la saveur de l'huile de sésame, vous pouvez plat

Conseils: La dernière étape est le point de contact de finition saveur de l'huile de sésame, non la province, Ningbo plats de style Ning anguille pâte, l'huile de sésame est le point du dernier emploi.

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