Il y avait un top model fait une telle « Lumière de luxe » Diet concept: " Acheter la malbouffe trois repas avec l'argent pour manger un repas équilibré sur le plan nutritionnel raffiné, non seulement pour garder la forme, vous pouvez rester en bonne santé. "
Ces dernières années, le concept a l'alimentation des gens depuis longtemps a subi d'énormes changements,
« L'obésité » n'est plus assez riche vie pour vivre confortablement logo.
Par exemple, aux États-Unis, loin Il y a 100 ans, l'obésité est un signe de réussite. Et maintenant, l'obésité est un signe de pauvres, ce qui signifie manger de la nourriture rapide, la bière, les pommes de terre, et les riches mangent surtout de la nourriture biologique, boire du vin rouge, spiruline manger, l'argent investi dans la remise en forme ...
En d'autres termes, la graisse est facile,
Mince mais il est une chose coûteuse.
Il est rapporté que dans les pays occidentaux, plus de familles de la classe moyenne préfèrent le mode de vie sain vert. ventes spécialisées Saine alimentation biologique de Whole Foods Market (Whole Foods Market) Il est devenu un choix prioritaire pour les achats quotidiens. Whole Foods prix des aliments des supermarchés généralement plus élevés que la concurrence 19% , Tandis que le prix des produits les plus chers de la viande, au-delà de la concurrence 40% .
Bien que ce soit produit coûteux,
les familles de la classe moyenne sont toujours prêts à mieux manger la nourriture,
Nous avons passé une grande partie du prix élevé ...
voitures Quelque chose de marque de luxe que ceux flashy,
Ils sont plus disposés à investir leur argent dans l'éducation de leurs enfants,
Les investissements dans les aliments santé, Voyage et des sports ...
Surtout dans le choix de l'alimentation pour le sens de la famille de la responsabilité, combinée avec le concept de vie sain et de la santé, mais aussi pour les femmes au foyer préfèrent choisir un plus de nourriture de haute qualité pour les membres de la famille.
alimentation « vert » est une alimentation saine!
Société chinoise de nutrition Mentionné dans les directives diététiques, les aliments que nous mangeons tous les jours sur les 830 grammes à 1525 grammes, qui ont représenté 500 g de légumes, un bon tiers de l'échelle.
Les légumes riches en fibres et en vitamines, manger plus de fibres peut favoriser le métabolisme humain, pour atteindre l'objectif de contrôle du poids, l'importance de la vitamine Inutile de dire que, ABCDEFG, manger!
Bien que le prix de la viande et les fruits de mer sont beaucoup plus chers que les légumes,
Mais pour les familles de la classe moyenne,
Manger « cher », il est préférable de manger « sur. »
Donc, la question est,
Chaque jour, nous mangeons des légumes sont sûrs et en bonne santé il?
Comment choisir le « droit » sur les légumes?
Une étape, est le régime « de luxe » lumière de nouvelles idées!
L'agriculture contrôle des normes strictes, les engrais, la pulvérisation de pesticides ne sera pas non contrôlée. Toutefois, afin d'assurer la qualité de l'apparence et le rendement des légumes, utilisera des engrais chimiques et pesticides .
Bien que ces choses de pesticides, grâce aux efforts de développement de personnel scientifique et technologique, nous l'avons déjà plus « pesticide parler Pâles », mais si la consommation à long terme des résidus de pesticides dans les légumes ou ont un effet néfaste sur la santé, Au fil du temps, susceptibles de causer le cancer, les maladies cardiovasculaires et ainsi de suite.
Dit oui, « alimentation saine »
M'a fait « la médecine » ne peut pas arrêter ...
La meilleure façon est de manger des légumes biologiques directement sans résidus de pesticides, simple et brut directement, en une seule étape.
nouveau problème,
Qu'est-ce que les légumes biologiques?
Xiao Bian vous donner une science systématique à!
Autrement dit, qui est, des légumes biologiques Lorsque la culture des légumes sans l'utilisation de produits chimiques , Mais pour faire pousser des légumes à suivre les lois de la nature.
Sans l'utilisation de produits chimiques destinés à dire, Même si aucune terre à cultiver des légumes peuvent contenir des résidus chimiques .
Dites-vous une histoire, il y a un ancien agriculteur biologique, il était en stricte conformité avec les exigences du gouvernement australien pour cultiver des légumes biologiques, mais les légumes après que les autorités récolte, d'inspection et de quarantaine à dire il y a des résidus de pesticides sur leurs feuilles d'ingrédients alimentaires. Donc, ces légumes biologiques, Le non!
Les agriculteurs veulent casser la tête ne pouvait pas penser où est le problème, jusqu'à ce qu'un jour, il connaissait l'agriculteur à côté et le chat, juste à côté de l'entreprise d'origine n'est pas ferme biologique, Il peut y avoir un mur lors de la pulvérisation de pesticides chimiques, vent fine pharmaceutique soufflé feuilles sur leur propre .
Des normes strictes pour les légumes biologiques, cultivés et parfois plus peuvent tout simplement pas répondre à la demande du marché, et il plus difficile de garantir l'approvisionnement en légumes de saison, afin que les consommateurs peuvent acheter des légumes biologiques est particulièrement difficile.
Et manger et trésor! !
Légumes tant, l'élection d'une clé!
Maintenant, pour vous dire comment distinguer les plats de légumes biologiques de la grande mer.
Des regards de légumes de vue, l'utilisation d'engrais Légumes plus importante et plus inorganiques, des légumes organique est un petit et mince .
Ensuite, les insectes ont été observés sur place des légumes, des légumes biologiques ne jouent pas des pesticides pour la lutte antiparasitaire, mais insecticides artificiels, de cette façon, le produit sera endommagé avec des légumes, donc quand l'épicerie pour choisir laide à droite.
