Les gens sont plus préoccupés par la santé, la santé est tout fondamentale, la santé ont le temps et l'énergie pour accomplir les choses qu'ils veulent, mais la très fréquentée moderne, pas trop de temps chaque jour à l'exercice, de sorte que des moyens simples devenir un bon moyen de foule de fitness, vous souhaitez généralement à ne pas toucher, utilisez vos doigts pour faire du yoga, pour vous aider à la désintoxication du foie et les reins, mais aussi apaiser les nerfs vue, nourrissant la pression sanguine du cur.
(A) Rein Foie Detox (empreintes digitales d'énergie)
Méthodes de formation Chaque main avec le pouce, le majeur, l'annulaire pincé, les doigts d'étirement. Si vous le souhaitez, de 5 à 45 minutes pour le faire, ou trois fois par jour (chacun) pendant 15 minutes comme un traitement.
efficacité:
Les empreintes digitales peuvent prendre en charge l'élimination des déchets et des toxines du corps, exclut aussi des problèmes urinaires. États-aussi stimuler le foie et de l'énergie de la vésicule biliaire des éléments en bois.
Cet élément contient également le printemps, un nouveau départ, pour saisir l'avenir et réduire la puissance de prévoyance et de désir. En outre, l'effet équilibrant l'esprit, ce qui est principalement tributaire de la bonne fonction hépatique. Il nous donne la patience, le calme, la confiance, l'équilibre et l'harmonie intérieure.
Les empreintes digitales des plus fortes caractéristiques est la désintoxication, peuvent foie, les reins, la rate et l'estomac, le foie et la vésicule biliaire approprié pour les maladies rénales, les maladies gastro-intestinales, les maladies du système urinaire.
(B) la vie (empreintes digitales) des yeux et des empreintes digitales nerfs
Méthodes de formation : Chaque main avec le pouce, l'annulaire, petit pincement des doigts doigt ensemble. Les autres doigts droit. Nécessaire pour faire 5-30 minutes. Ou comme un traitement, trois fois par jour, (chacun) pendant 15 minutes.
effet
Les empreintes digitales de l'élément en homme pour activer la puissance de Chakra. Le Mouvements du doigt la stimulation de l'énergie nutritionnelle de la paroi pelvienne. Le Munda droit général augmentent habituellement la vitalité, réduire la fatigue et le stress, améliorer la vision.
Il est également utilisé contre l'oeil. Dans l'esprit - le plan émotionnel, il améliore notre patience et de concentration, et une saine confiance en soi, nous donner le courage de commencer quelque chose de nouveau, et les choses de la force d'observation. Les yeux sont des signes clairs d'une attitude mentale très claire et un esprit clair, des pensées claires et des idées de structure moyenne. Lorsque vous faites Opulan Muda, vous pouvez mettre votre pouce sur les deux autres doigts dans l'ongle, au lieu de placer sur le bout des doigts. Les hémisphères gauche et droite ont des capacités égales, actifs et complètent le rôle de chacun est très important pour la santé globale.
Nervosité est souvent faible, et trop de distractions à l'intérieur de la performance instable. La combinaison générale de droit Munda respiration consciente, lente, mince et léger, ont la sécurité comme une ancre comme des fonctions calme et stable.
Convient pour les maladies oculaires, les maladies respiratoires (asthme, des difficultés respiratoires)
(C) de la pression artérielle, les empreintes digitales des maladies cardiaques (empreintes digitales cardiaques)
Méthodes de formation : L'index est pressé verticalement près de la racine du pouce, le pouce se verticalement, et le majeur, l'annulaire, trois bout de doigt malaxé, le petit doigt inclinaison verticalement vers le haut, alors que la gauche et droit de le faire.
effet : Le rôle des gestes suivants: renforcer le cur, l'inconfort soulagent causée par une variété de maladies cardiaques aiguës, établir une pression artérielle normale, réguler les menstruations, purifier le corps et ainsi de suite.
Les empreintes digitales les plus largement diffusés, le taux de pénétration le plus élevé. Le Canada a un patient fait un voyage spécial du Canada en Inde, méthode non-médicament de traitement de l'hypertension lui demander, le Dr Deepak enseigner cette méthode pour lui. Le patient après son retour à persévérer dans cet exercice, obtenir un effet thérapeutique, le patient doit enseigner cette méthode à son médecin personnel, le médecin aussi chez les patients souffrant d'hypertension, il a également obtenu de très bons résultats. Plus tard, les médecins popularité de cette méthode à son hôpital de cur, de sorte que tous les patients font cet exercice. Nous voulons que les gens voient tout prédestine cet article, que vous souffrez d'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, vous pouvez le faire en tout temps d'exercice, partout, quand vous pouvez monter, une promenade, regarder la télévision, lors des réunions, faire la queue shopping ... ... tout le temps libre peut faire, aussi longtemps que vous accumulez du temps de la pratique tous les jours pendant plus d'une demi-heure, vous pouvez obtenir guérir toute la prévention des maladies, le dos cardiaque allaité aux effets sur la santé. Avoir un cur en bonne santé, il est notre protection générale de la santé.
Cette empreinte de main spéciale, nous libérer par magie la pression, le feu libérer le gaz de l'estomac à la pression du vent, la pression atmosphérique et de réduire l'acide gastrique au feu causé par le feu, l'eau en érection du petit doigt par la transpiration et la libération urinant la pression. Toutes ces compositions se dissoudre et de réduire la congestion, réduire la pression artérielle et l'angine de poitrine. Les cas graves, les empreintes digitales peuvent retarder une crise cardiaque, obtenir un traitement approprié trop tard devant le peuple. tout le monde I souhait a un cur en bonne santé!
Handprint en Inde a appelé , il est une science des gestes des doigts, a une longue histoire de milliers d'années, enregistrées dans de nombreux classiques anciens, fait partie intégrante de l'Ayurveda, aujourd'hui dans la méditation, le yoga, etc. l'exercice, encore en usage. Je crois dans l'ancienne science indienne de cette planète, y compris notre corps, est composé de feu, l'eau, la terre, le vent, l'air cinq éléments, cinq éléments que tout le monde est une combinaison unique d'harmonie parfaite, si les cinq éléments de l'équilibre, la causer des maladies physiques, donc à un déséquilibre des éléments de conditionnement équilibre et l'harmonie, nous pouvons récupérer. Cinq doigts représente également les cinq éléments: le feu, au nom du pouce, l'index au nom du vent, le doigt du milieu pour le compte de l'air, au nom de l'annulaire, le petit doigt pour le compte de l'eau. Ainsi, à travers une certaine pratique de la posture du doigt, faire un équilibre harmonieux de ces éléments dans notre corps.
Il convient de noter: pas de contre-indications pour cette méthode, convenant à toutes les personnes. Si vous êtes une personne en bonne santé, et parfois sentir des palpitations, des palpitations cardiaques, des battements cardiaques rapides, est allé en morceaux, l'anxiété, la tension, ou vous devez arrêter à temps, vous pouvez le faire des empreintes partout. Si vous méditez, l'habitude de la méditation, lorsque vous méditez, la méditation, les empreintes digitales peut le faire.
Finger yoga, comme son nom l'indique, est par l'exercice du doigt, la pratique de longues séries de gestes afin d'atteindre l'auto-culture, les maladies et autres efficacité thérapeutique du yoga. Parce qu'il ya beaucoup d'organes majeurs du corps correspondant au point de la main, le droit de pratiquer une variété de gestes, peut stimuler les points correspondants, ce qui entraîne un effet positif sur le corps. Lorsqu'il est combiné avec des exercices de respiration appropriés, le mouvement des yeux, la méditation et la prière, etc., peuvent également se détendre l'esprit, éliminer la fatigue, se débarrasser des émotions négatives, le stress, l'anxiété, la dépression, la colère, etc., pour créer la paix intérieure, puis obtenir le corps de la coordination et de l'âme. Dans l'ensemble, la tâche du doigt de yoga est: libération de l'auto-guérison et de l'énergie personnelle.
Il y a des morceaux de postures de yoga physique sont appelés « Asana » est (ou la position, asanas) pour les praticiens continuent à la pratique, semblable à celui-ci, où il y a une série de doigts de yoga sont appelés gestes « Mudra ». Le terme « Mudra » est dérivé du sanskrit, destiné à se référer à « empreinte digitale » qui font une variété de gestes avec vos doigts. Tout d'abord apparu dans neuf empreintes digitales, aussi connu comme « empreintes digitales bouddhisme », est un signe de mouvement de méditation spirituelle. Aujourd'hui, les moines gourou de la danse et le yoga indien et sur cette base pour créer des dizaines de gestes, chacun avec différents effets thérapeutiques.
