Tam esthétique précédente poursuivent aussi mince est belle, mais elle est une fille très préférée, donc manger gras, cycle de perte de poids de graisse, puis fait ses problèmes, mais également un manque de confiance.
Depuis lors, elle a été introduite à petites amies, engagé sur la voie de remise en forme, remise en forme trois mois plus tard, elle se sentait le charme de remise en forme, parce qu'il n'y a pas de régime strict, elle est de plus en plus forte, et un meilleur état d'esprit.
Maintenant, elle a une remise en forme de trois ans, de 52 kg atteint 62 kg, les jambes robustes autour dans un grand cercle, mais elle pense qu'elle est actuellement le plus beau, le plus confiant lorsque l'exercice devient une habitude infiltrée lentement dans sa la vie.
Sa formation de remise en forme en mettant l'accent sur le membre inférieur à base, généralement utilisé près de 10 types d'action, et parfois le nombre de conditionnement physique de groupe est un échelonnement de 30 ensembles, poids léger combiné avec une grande force de poids libre est ses dispositifs de fixation méthode la plus couramment utilisée.
mouvements d'exercice favori squats longes et ascenseur mort, défonçaient l'utilisation générale de 150 kg de poids de poids négatif! Tam croit que les muscles se sentent comme le degré d'aptitude à l'étape Zama dans les arts martiaux, c'est la base de cette fondation!
Bien sûr, il y a des gens qui lui demandent, votre aptitude à la pratique est si forte, si les cuisses épaisses, ne répondent pas à l'esthétique du public, pas peur des gens derrière vous le dites?
Tam a dit qu'il ne se souciait pas ce qu'ils disent, ne se soucient pas de l'esthétique du public. Par rapport à l'alimentation précédente maigre dans le papier tous les jours du corps de la même personne, préfèrent désormais plus forte et plus vive et plus d'énergie de leur part, ils ne regrettent pas le choix ascenseur de fer de fitness.
Même si elle dispose d'un réseau de près plus de 100.000 fans, beaucoup de gens apprécient son corps parfait, mais dans la vraie vie, les gens ne sont pas d'accord ne pas accepter le défi et même arrêter sa remise en forme, bien plus que vous le pensez.
Ainsi, chaque femme fitness est vraiment pas facile, ils font toujours face à des personnes interrogées, mais en tout cas que le choix ne lâcherons pas, parce que l'aptitude des gens comprendront le vrai charme de remise en forme!
