Certaines personnes disent que la perte de poids est une chose à vie, mais le fait que la forme physique est une chose à vie, pas une période de temps à la pratique, ne pas l'alimentation, il est vraiment difficile de contrôler l'estomac. Après que les gens gras souvent plus physique, fitness arrêté plus tôt, même si vous exercez plus construire mieux!
L'homme appelé Brandon, de remise en forme a été en 20 ans, n'a pas participé à des compétitions de culturisme, est bien connu Reds de remise en forme, avec plus de deux millions de fans sur le réseau, il est l'un de l'aptitude du corps naturel typique.
Ce n'est pas à cause d'une blessure la cuisse, la formation d'arrêt pour le temps de trois mois, il devient le cas! Brandon croit que cela pourrait être la pire depuis la remise en forme de leur propre, et ne voient pas les muscles. Après la graisse du corps, bien qu'il semblait toujours très grand, mais il y a quelqu'un peut dire, chacun l'homme musculaire d'origine a le potentiel de devenir Thor!
Est-ce regard tout à fait comme avant Sol est un muscle, et finalement transformé en une maison de graisse!
Un tel changement n'est pas une exagération dans le corps musclé, beaucoup d'étoiles à la musculation d'arrêt et de remise en forme, semblera comprendre la direction du développement de Saül, même si elles ont une masse musculaire supérieure.
Par exemple, Gerard Butler figure suivante, la transformation semble Bisol est aussi une exagération!
Ce à la fin quelle est la raison? Pourquoi arrêter l'entraînement musculaire fitness, après la graisse totale en type musculaire? La réponse est simple, parce que nous arrêtons la formation de remise en forme, la consommation de calories considérablement réduite, alors que le métabolisme de base sera considérablement réduit, pire avant les habitudes alimentaires, n'a pas réduit l'apport calorique. Donc, beaucoup de chaleur excédentaire, ce qui entraîne un excès d'énergie que l'accumulation de graisse dans l'estomac et d'autres différentes parties.
Dans les milieux de conditionnement physique, ce gars-là montrent une très bonne formation d'arrêt après le changement, et ne pas devenir un gros homme, la raison est très simple, après la cessation de remise en forme, il sera un jour de 3500 calories à 1800 calories gouttes régime.
Donc, soit toujours insisté sur le conditionnement physique, arrêter ou de réduire l'apport calorique après l'exercice, éviter de devenir le prochain « Thor »
