Petit TCM quelque chose à dire:
Il y a souvent une amie de me trouver des conseils sang insuffisant soignés à la santé, et a demandé comment améliorer la fatigue, la faiblesse, la couleur du gaz, la mauvaise couleur, le manque de sang semble être devenu troublé par la majorité des amies du problème.
La médecine chinoise appelée qi carence et de l'anémie par carence de sang, le sang pour le corps droit, le sang pneumatique, le sang est un gaz porteur, race de sang avec l'autre, Qi est moins de sang, le sang varie Qi. Qi carence peut entraîner une perte de support physique, la perte de la fonction des organes, ce qui provoque le vieillissement prématuré.
Le manque de teint terne de la vie quotidienne dans le sang, la peau sèche, ongles cheveux desséchés, secs, faible visuel, il y aura un engourdissement, l'insomnie, les palpitations, l'oubli, la transe et d'autres symptômes.
Il y a plusieurs raisons pour le manque de sang, liés principalement à la maladie physique, comme le manque de sang après la chirurgie. Les patients de cette période aussi longtemps que l'attention à l'équilibre nutritionnel, l'exercice, le repos régulier, qui peut être réglé sur. Spécifiques aux femmes, pour des raisons physiologiques congénitales, si le flux menstruel excessif ou un régime excessif peut conduire à un manque de sang.
Par conséquent, le manque de traitement du sang, nous avons besoin de trouver la cause, un traitement symptomatique. Nous recommandons un verre par jour, de boire, de sang pour la nourriture, la prévention et le traitement inadéquat a un effet unique.
Jujube miel citron
Ingrédients: 2 citron, deux dates, 1 cuillère à soupe de miel
Les étapes de production:
1, jujube lavé à l'eau, des tranches de citron, autre
2, dans l'eau tasse de 200 ml, citron ajoutée et dates
3, debout pendant un certain temps, jusqu'à ce que la température de l'eau devient naturellement (environ 60 °), mettre dans une cuillerée de miel, mélanger la boisson
Remarque:
Rappelez-vous besoin d'eau chaude dans le miel, sinon la température élevée détruira le contenu nutritionnel de miel
Peut également être basée sur le goût personnel, ajouter la quantité appropriée d'addition et de soustraction avec du citron et du miel
Le citron est riche en vitamine C, les sucres et les acides organiques, la pigmentation et donc très efficace pour favoriser le métabolisme de la peau, anti-âge et à la répression. Le miel peut poumons Yin, ainsi que laxatif, apaisant myogénique, dates avec carence, nourrissant l'efficacité du sang. Cette boisson amies utilisent souvent, peut jouer un Yin et les poumons, l'effet anti-âge.
