Les enfants pauvres de inattentifs mémoire? 8 classe de nourriture du cerveau pour aider les enfants à améliorer la mémoire
millet jaune graisse dans le nord du Shaanxi
De nombreux enfants sont très pauvres mémoire, des oublis fréquents, l'esprit de l'école est prise en compte insuffisante. Les parents devraient être plus à ce puzzle manger de la nourriture du cerveau aux enfants. Millet est très utile pour les enfants, la teneur en vitamine est plus élevé que le riz, si vous mangez habituellement bouillies de mil, riz petit, sera bénéfique pour la santé du cerveau des enfants.
Shell Taro amandes sans coquilles
Amandes sont riches en vitamine A, C, peut effectivement améliorer la circulation sanguine, et garantir pleinement l'approvisionnement en sang adéquat au cerveau est propice à aider les jeunes à améliorer la mémoire.
Hong Kong Four Seas snack-Algue
Algues est très utile pour les enfants d'algues alimentaires, le goût est également facile d'accepter que la consommation régulière d'algues peuvent aider à la supplémentation en micronutriments de la vitamine A et E, mais aussi d'améliorer la mémoire d'une grande nourriture.
sec ferme champignon noir sauvage
Contient beaucoup de protéines Fungus nutriments, lipides, vitamines, etc., est Bunao part Oh, manger, mais aussi aider à nettoyer l'intestin des substances nocives, ne doit pas manquer.
Ming Jiangnan tranches de citron sec
Les citrons ont à grasse, l'effet de l'intestin cellulite, généralement pour les enfants d'aller à l'école un peu de citron trempé dans l'eau à boire est très bénéfique, citron contient beaucoup de vitamines, peuvent également aider les enfants à améliorer la mémoire Oh.
Taiwan saveur de riz noir d'arachide grillé
Les arachides sont riches en lécithine et céphaline, il est un matériau important nécessaire pour le système nerveux, peut retarder le déclin de la fonction cérébrale, améliorer la mémoire, le vieillissement, est vraiment « Guo Changsheng. »
mosaïque de noix Xinjiang
effet Bunao noyer est bien connu, donne généralement l'enfant à manger des noix aide à améliorer la mémoire des enfants, apprendre à recite le faire plus avec moins.
Ferme hémérocalle de soufre sec
Les gens disent souvent Lily est « népenthès » peut « apaiser la stagnation des nerfs. » En effet le cas, mais attention à La fleur de lys ne doivent pas être consommés crus ou un seul plat, pour éviter les intoxications, les produits secs et les aliments cuits est mieux.
