Fesses aussi, roulera coccyx?
La hauteur est trop élevé, le corps va aller de l'avant?
La poitrine est trop grand, il arrondit bosse d'épaule?
L'idée de son corps causerait un grand impact. Certaines personnes aiment le sentiment des muscles, et ils ont tendance à pratiquer hors du muscle dur, mais, bon muscle, pas difficile.
Aujourd'hui, nous comme un exemple pour les muscles abdominaux
Six fait rectus abdominale, connecté au-dessous de l'os du pubis, et les trois nervures de liaison supérieure du sternum.
six-pack abs est évident quand, en fait, chaque muscle est assez grande, grande parcelle de son tendon de premier plan, le tendon est débordée en ce moment, le muscle est étiré, mais si le tendon est débordée sur mauvais.
faisceau cylindrique de muscle squelettique de fibres de milliers, ces fibres sont groupés tissu conjonctif ensemble, le tissu conjonctif qui a des vaisseaux sanguins et les nerfs.
Nos muscles sont de plus en plus:
déchirure de la fibre musculaire se produit en très petite, puis fixer ces fibres, les muscles deviennent progressivement plus grande. Lorsque le muscle est progressivement augmentée, les fibres se recouvrent d'une couche, un espace limité, de plus en plus étroitement emballés. Enfin, ces fibres musculaires empêche le transport de l'oxygène et de sang.
Vous voulez exercer un abs-six pack et ne s'y trompe pas, c'est un choix personnel, mais de savoir que lorsque vous faites ce choix, ce qui se passe au corps.
Pratiquer le yoga va croître musculaire, parce qu'il ya la formation de force, d'étirement et de force, mais presque simultanément. C'est pourquoi le yoga est un homme mince de muscle, mais aucune force ne peut pas dire quand, ou même doux, les muscles mous, mais quand hors de la puissance, mais surprenante.
la force de la force, les muscles qui ont un dégagement pour par gaz, de sorte que les muscles ont la force, est active.
