Châtaignier est connu comme la réputation « roi de noix », a une importante valeur de la santé. Le goût de fruits délicieux, saveur unique, bien limoneux, avec l'estomac et de la rate, du gluten de reins, l'effet du sang hémostatique. Châtaigne teneur en glucides supérieure, peut fournir la chaleur du corps, et peut aider le métabolisme des graisses, avec Qi et de la rate, le remplissage gastro-intestinal le rôle d'une épaisseur, dans lequel la teneur en amidon supérieure une action rate et l'estomac, mais aussi il fonction rénale Zhuangyao, les reins moins de maux de dos le plus de nourriture appropriée.
Goji avec un foie de reins, des avantages tête intelligente, des os solides, en plus de maux de dos, Jiufu à la longévité, et d'autres fonctions. Surtout les femmes d'âge moyen des reins du peuple, manger le plus approprié. Yanshuai ont l'effet du vieillissement, également connu comme « je l'ai fait. » Goji contient de nombreux acides aminés, bétaïne et contient des éléments nutritifs spéciaux, zéaxanthine, des facteurs tels que la baie rouge acide, il a une très bonne santé. Le goji est avec une grande importance pour la santé humaine, le corps peut être soins de santé, il est l'un des fruits préférés,
maïs pourpre est une race naturelle, mais en raison du petit nombre de plantations cher, tant de gens ne l'a pas mangé. maïs pourpre contient des anthocyanines, la lutéine et la zéaxanthine, des antioxydants anthocyanines pour améliorer l'adhérence des cellules humaines, afin d'améliorer la flexibilité des capillaires, ce qui réduit leur fragilité et de la perméabilité. En anthocyanes addition ont également une forte capacité d'antioxydant, peut éliminer efficacement le corps des radicaux libres substances nocives qui contribuent à la lutte corps vieillissant oxydatif. Mais aussi plus de calcium, le zinc, le fer et d'autres teneur en minéraux et le goût plus doux, que les personnes âgées ou les enfants peuvent manger.
Dates bien que le doux goût, mais il contient plus de sucre, fructose naturel est pas transformée en chaleur dans le corps humain, alors que les dates sont également riches en cellulose et pectine et une variété de nutriments naturels, les gens mangent plus tard à la fois pour répondre aux besoins de l'organisme pour les nutriments et peut empêcher le corps apparaître la faim, le corps peut réduire la consommation d'autres aliments, la consommation régulière peut perdre du poids et prévenir l'obésité.
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Source: nourriture saine à long
