Sur habitude d'avoir des symptômes de l'anémie, le visage blême toute la journée mollement, que les symptômes après avoir donné qu'elle était encore plus grave naissance. Alors a commencé une variété de soeur de sang façons, ou de trouver l'approche thérapeutique la plus efficace. C'est quelque chose qui le considérait comme des collations surs à manger tous les jours, ce sont les haricots rouges de miel, et l'effet de sang est très bon, et maintenant les symptômes de la bonne sur de l'anémie à ce sujet, une petite rougeur meurtrie, pas de maquillage est également très agréable. Ce rare haricots rouges pour une femme, mais un bon bébé, la valeur nutritionnelle est très élevé, non seulement qi et le sang, mais aussi la beauté.
Les haricots contiennent de grandes quantités de protéines, de calcium, phosphore, vitamines de fer et B et d'autres minéraux et autres nutriments. Il contient notamment, une multitude de sous-fer, peut favoriser la circulation sanguine, améliorer l'immunité du corps, il est l'un des meilleurs ingrédients de sang nourrissant. D'autant plus que ma sur et amies, comme l'anémie, les haricots rouges haricots rouges en miel, comme des collations à manger un peu chaque jour, l'effet de sang est particulièrement bon, mais aussi la beauté, comme des amis pressés d'essayer. Ensuite, mettre les haricots rouges miel petites séries de pratiques pour tout le monde à partager, apprendre ensemble à ce sujet. l'utilisation de soeur comme des collations à manger, les symptômes de l'anémie améliorée, et une petite rougeur éclatait, pas de maquillage est également très belle.
[] Haricots rouges miel
Ingrédients: haricots rouges, sucre blanc, l'eau. approche étape:
La première étape: les haricots rouges lavés avec de l'eau à tremper pendant une nuit, et maintenant la température est élevée, souvenez-vous de réfrigérer imbibé, les haricots rouges trempés drainent réserve d'eau.
Deuxième étape: les haricots rouges dans le pot, ajouter un peu d'eau, pas trop petits haricots rouges, puis à feu à ébullition, un petit feu après ébullition lente, et cuire jusqu'à ce pot de mousse hors du feu, retirer les haricots rouges trop froid, refroidir complètement, cette étape est très importante, non seulement pour enlever le goût de beany, mais aussi pour éviter les haricots rouges sont bouillies.
La troisième étape: trop refroidir les haricots à nouveau dans la casserole, ajouter de l'eau à ébullition, tournez le feu à ébullition et laisser mijoter pendant environ une demi-heure, à mi-chemin peut être ajouté à plusieurs reprises dans l'eau froide pour éviter que les haricots rouges cuits, les haricots rouges peuvent être cuits doucement écrasé sur ce que l'eau froide, l'eau de vidange.
Quatrième étape: les haricots cuits dans un bol, une quantité appropriée de Stir de sucre blanc mariné 12 heures au réfrigérateur peuvent être consommés.
Miel délicieux haricots rouge sur le bien, le plus souvent aux collations, le sang et la beauté, surtout amies anémique femme doit essayer oh. C'est tout pour aujourd'hui, le partage d'une petite série, si vous aimez petite série d'articles, je me souviens de préoccupation, commenter, partager et des points comme oh, le nombre mis à jour quotidiennement des repas et des informations pertinentes pour tout le monde à partager!
