Kikuko soeur [original]

Conseils: Cliquez sur le bouton ci-dessus l'accent bleu cuisine plus d'attention Kikuko soeur yo!

J'étais soeur Chrysanthème, un ensemble de beauté, de la nourriture, les beautés, la beauté dans l'un des Vierge une grande soeur! Les tomates, les poissons, le poisson, aussi connu comme la tomate, elle est celle avec le poisson et la tomate comme les principaux ingrédients de la cuisine fait Jiangsu, simple et délicieuse et pratique non grasse. Et les tomates sont riches en vitamines et minéraux, riches poissons riches en acides gras insaturés, une combinaison des deux est non seulement délicieux, il est une cuisine maison verte et en bonne santé! Donc, les matières premières prêts, ainsi que les poissons mangent du poisson font!

Obtenez la beauté tomate processus de production du poisson

1, la nourriture

Snakehead ou de l'herbe sont d'environ 1200 g

2-3 tomates, coupé en petits morceaux alternent

Épices: gingembre, l'ail, l'oignon, la coriandre, le poivre vert montant droit

2. traitement

Flocons le poisson, devant vous apprendre à pêcher coupé, ici pas sur la carte, le bon poisson et des tranches d'os de poisson séparément (ne pas couper ou de laisser un message me demandant ha ^ _ ^)

poisson salé, ajoutez un peu de sel, un peu de poudre de patate douce, oeuf, décapés environ 15 à 20 minutes avec la quantité de vin, l'oignon, le gingembre, la quantité de jus de citron. La clé est ici pour être sûr de mettre le jus de citron, le poisson mariné dans du jus de citron, car il ne sera pas bouilli, et reste poisson frais ^ _ ^

Faire chauffer la poêle: le gingembre et l'ail Ajouter et faire revenir ensemble, puis ajouter le sucre et le sable Stir ensemble tomate jus, ajouter un peu d'eau chaude pendant l'ébullition (prêt à se joindre à un autre ami de poissons protagoniste ^ _ ^)

Tout d'abord dans le pot d'ébullition des os de poisson bouilli pendant 3 à 5 minutes, puis ajouter le poisson mariné, cuit ensemble, environ 2 à 3 minutes pot (trop long ne faites pas cuire yo ^ _ ^)

3, Wobble

Ceux-ci mettent le poivre et la coriandre pour aller effet appétissante vient ^ _ ^

[Histoire] soeur Ju avoir du poisson, mais aussi les tomates, le vieux dicton: Monsieur, vous comment pouvons-nous savoir le poisson est heureux! poissons Merci, tomates grâce, donnez-nous si délicieux! Action de grâces & ^ _ ^ &

PPPPPS: beauté délicieuse, vie saine et heureuse dans les gros titres Chrysanthème Chrysanthème privée de sa sur sur la nourriture à l'esprit, bienvenue aux préoccupations des commentaires avant l'échange ^ _ ^

[ufs]

éditeur alimentaire: Caroline Kikuko

Édition de texte: Shaun heures

Musique de fond: poissons (Cheer)

Si vous aimez le numéro de titre de soeur Chrysanthème, si vous gagnez quelque chose (comme apprendre un plat), s'il vous plaît le transmettre à vos amis pour partager yo! La vie, développer leurs propres yeux pour trouver la beauté, la culture amis et la famille autour des États-Unis ont constaté que la capacité de grandir ensemble!