La perte de poids est un projet, le projet ainsi que votre graisse plus, le temps est plus nécessaire, souvent le vainqueur final, mais cette petite partie.
Son nom est Jacqueline, pesant 480 livres, un poids énorme rendre sa vie incapable de bouger, sauf pour acheter la nourriture chaque jour, allez rarement.
Mais Dieu est très sa bénédiction à l'université, son poids à 350 livres quand il a rencontré son véritable amour, si vous voulez demander pourquoi il y a tant de gens veulent la graisse? La raison est simple, il aime la fille de grande taille.
Mais dans le sillage de sa naissance à deux enfants, elle a rarement la marche, pesant entre 3 ans a grimpé à 480 livres! puis il est allé à l'hôpital pour examen médical, il a été constaté que l'insuffisance cardiaque chronique, si continue d'être si gras vers le bas, peut-être trois ans plus tard, son cur ne fonctionne plus.
la volonté des gens à vivre souvent déterminer si vous facteur de succès important, en plein soutien de leur propre mari, elle a commencé à compenser la détermination à perdre du poids. Quittez d'abord tous les en-cas, réglez vos recettes de régime ci-dessous.
Avant que la nourriture grasse a disparu, remplacée par une haute teneur en protéines, le régime alimentaire faible en gras, est très sain. Mais l'alimentation ne suffit pas, vous avez aussi besoin d'exercice, après l'adoption d'un régime inférieur de 20 livres maigre, elle a commencé à marcher à perdre du poids.
À partir de marcher, elle ne pouvait pas marcher cinq mètres, il a cessé de respirer et plus tard 10 mètres pour arrêter la respiration, puis plus tard, ils doivent adhérer à 50 mètres, marcher au moins une heure par jour. Cela lui permet de marcher à travers en six mois seulement a perdu près de 70 livres sous.
Mais il suffit de faire l'entraînement aérobie ne suffit pas, elle doit aussi être la formation de la force! Six mois plus tard, il a organisé une carte de santé, sous la direction d'un entraîneur personnel, faire un mouvement de remise en forme simple, aide à renforcer les muscles de son, d'améliorer le métabolisme de base du corps, exactement un an après avoir perdu 130 livres.
3 ans plus tard, grâce à la direction et entraîneur de conditionnement physique de cardio-training dure, en 2017, il est venu à son poids de 160 livres, un 320 livres entiers perdus, mais la perte de poids est pas aussi simple que la façon dont vous pensez.
Elle a fait un total de quatre fois avant et après la chirurgie lifting du visage, chaque ascenseur, le corps est comme une terrible douleur, ce mouvement est vraiment pas suivre un régime, un ascenseur est le plus douloureux, parce que c'est une vraie douleur, beaucoup de fois elle besoin de l'aide d'anti-douleurs pour dormir.
Perdu plus de la moitié de son poids corporel, une fois que les vêtements peuvent contenir deux dames! Mais ce n'est pas plus, son corps encore plus bas entassé beaucoup de graisse, même un lipome.
Cuisse besoins de récupération d'au moins trois ans, mais elle ins sur que ce n'est pas la mise au point, je voudrais ouvrir votre propre est pas parfait, mais j'espère obtenir de mon expérience au pouvoir, je l'espère, je peux sourire vous apporter de l'énergie maximale!
Jacqueline après la perte de poids, regardez de grands changements, même le gars un collègue, à part au revoir pendant longtemps, je pensais qu'il a changé d'une femme. Mais Jacqueline poids route de la perte, encore continuer, elle a encore un long chemin à parcourir, la bénir pour réussir.
