Est notre vie choux-fleurs tous les jours un légume commun, beaucoup de gens sont particulièrement friands. Quand nous avons certainement le chou-fleur frit généralement ressenti, chou-fleur savoureux est difficile, mais pas bien cuit. Il en est ainsi sera en mesure de faire revenir rapidement jusqu'à ce que le chou-fleur est précisément en raison de cette fonctionnalité, donc beaucoup de gens mis en chou-fleur chou-fleur frit eau bouillie, chou-fleur sensation, mais aussi plus savoureux, le fait est-ce vraiment? Aujourd'hui, nous parlons, le chou-fleur frit ou non Blanch? C'est la bonne approche, chou-fleur, croustillant et savoureux.
[Chou-fleur frit]
1, le chou-fleur briser en petits morceaux, puis rincer, la protection de drain; shoot ail ail coupé à plat.
2, après la quantité d'huile versée dans le wok chaud, mélanger l'huile sous Stir saveur d'ail après la chaleur, et remuer pour le chou-fleur versé, après que l'eau a été versée dans le bol mélanger uniformément.
3. Couvrir et laisser mijoter pendant environ 2 minutes, le feu, l'eau se tarir lorsque le couvercle est ouvert et a commencé l'assaisonnement, ajouter la bonne quantité de sel et le poulet, la nourriture épicée peut vouloir ajouter une touche de sauce chili, le riz sera plus Oh, tour Sauté de jusqu'à ce que l'eau sèche, vous pouvez effectuer un panoramique.
Conseils:
En fait, avant que l'eau bouillie chou-fleur frit est pas nécessaire, parce que le chou-fleur après l'eau bouillante deviendra très doux, pas croustillant manger, mais sa saveur est bouillie beaucoup. Et le chou-fleur après l'eau bouillante va absorber beaucoup d'eau, faire revenir le temps est très facile à poêle anti-adhésive, mais aussi plus difficile à savoureux, il est donc préférable de ne pas blanchir avant le chou-fleur frit. Nous avons seulement besoin d'être directement sous le chou-fleur Guochao, puis ajoutez un peu d'eau et laisser mijoter pendant un certain temps, à la fois le chou-fleur cuit, la texture croustillante peut être maintenue.
chou-fleur frit des conseils que nous avons appris? chou-fleur frit ne nécessite pas d'eau bouillie Oh. chou-fleur frit est de savoir comment nous le faisons habituellement? Pensez délicieux frit ou l'eau bouillie directement frit délicieux il? Bienvenue commentaires à partager Oh. Si vous aimez petite série d'articles, je me souviens de préoccupation, commenter, partager et des points comme oh, le nombre mis à jour quotidiennement des repas et des informations pertinentes pour tout le monde à partager!
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