On peut supposer que le ventre charnue plus de nombreux problèmes communs MM it! Ce à la fin il n'y a pas moyen simple et pratique et efficace pour faire le ventre mince rapide? Ici Xiaobian un coup d'oeil!
Méthode 1: debout pendant une demi-heure après un repas
sédentaire repas facilement causer une augmentation de la graisse abdominale, formant peu l'estomac, debout pendant une demi-heure après un repas, l'accumulation de graisse peut être réduite, si la position contre le mur, peut être efficacement ventre mince.
Méthode 2: debout Twister
Méthode 3: Bain de massage
Méthode 4: lose manger poids
Une journée à soupe de boisson avec une quantité de melon, un diurétique, l'eau, de la limonade, etc. sont très utiles pour boissons désintoxication, peut aider à réduire l'accumulation de graisse du ventre.
Méthode 5: hula hoop
hula hoop peut consommer beaucoup de chaleur, de promouvoir la combustion des graisses, pas trop vite lorsque vous faites l'exercice de hula hoop, souvent en fonction des circonstances individuelles.
Vous voulez vous débarrasser de la graisse du ventre, ces méthodes sont très efficaces, vous voulez être efficaces, nous devons adhérer à ne pas abandonner à mi-chemin Oh!
Remarque! ! !
Ce qui suit est une voix du cur des petites séries et attendons avec impatience une réponse
Ensemble depuis longtemps, mais je sais que vous ne suffit pas
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