Les bananes, il est aussi bon que tout, sont également fréquents. Parmi les fruits, essentiellement tout le monde aime ce style bananes jaunes, et le prix est pas cher, et tout le monde pouvait se permettre de manger. Mais je ne sais pas si vous avez déjà remarqué que certains peau de banane supermarché était brun, et des points noirs légèrement, parce que les gens remettent en question, il semble qu'il est cassé ne peut pas manger, donc nous ne choisir d'acheter.
En fait, ah, n'est pas le cas, ils ne sont pas mauvais. Tout d'abord, les points noirs ont commencé à apparaître sur une banane peau de banane est parce que le « cuit », et il y a un petit nombre de points noirs, est de manger, qui, avec la sécurité des aliments et non plus relation. Et ce sont les meilleurs et doivent être consommés de temps pour manger des bananes, le goût et la douceur le plus tôt possible. Si les taches noires sur la peau de banane trop, a émission de bananes trop mûres, et est infiltrée dans la chair, à l'intérieur de la viande est noire, cette fois les bananes ont été mal décomposée, ne peut pas manger.
Alors, quand vous mangez une banane avec des points noirs qui deux choses alors? La première chose: manger souvent les bananes, la constipation loin de vous? constipation société moderne troublé beaucoup de gens, et quand il nous arrive selles est pas naturellement penser lisse des bananes, mais la plupart de mes amis ont trouvé des bananes, et n'a pas fait de leur constipation améliorée, mais a augmenté. En fait, ah, si vous mangez un étudiants de bananes auront arriver, va aggraver la constipation. Pourquoi est-ce ainsi?
Parce qu'il n'y a pas de bananes mûres contiennent plus d'acide tannique, qui a un effet de convergence sur le tube digestif humain, alors il inhibe la motilité gastro-intestinale. La banane mûre (à savoir avec les bananes points noirs), la teneur en tanin appauvri, mais cette fois banane riche en fibres alimentaires, qui peuvent augmenter le volume des selles et de promouvoir le péristaltisme intestinal, en particulier bananes solubles de fibres végétales points noirs, la sécrétion de fluide gastro-intestinal peut être hypertonique, de sorte que l'eau peut être adsorbée sur la partie solide, plus facile à matières fécales.
La deuxième chose: les points noirs de banane que vous mangez peut prévenir le cancer, les études ont montré que les bananes mûres contiennent beaucoup de substances anti-cancer du TNF, et les plus de bananes des points noirs, plus son activité immunitaire, manger une tache noire non seulement la banane peut aider à combattre les infections du corps, mais aussi avoir une chance de battre des virus ou des cellules cancéreuses.
