En général, la teneur en matière grasse moins, il sera plus évident musculaire important, le taux de graisse corporelle généralement de sexe masculin de moins de 10%, peut être très bon pour montrer leur beauté physique!
Désolé, ce n'est pas!
C'est la plus parfaite figure
Mais certaines personnes de remise en forme, le taux de graisse corporelle est aussi faible que 2,3%, ce qui est ce que le concept? Presque près de la chair de la peau, le muscle présente une sensation comme métal brossé.
Vous pouvez regarder une compétition de culturisme, de nombreux athlètes de conditionnement physique deux jours avant le match sera asséchée afin de poursuivre le genre de contours musculaires, certains culturistes aussi 90 kg il y a un mois, et en baisse de 70 mois après !
muscles du dos clair, vivant presque échantillons de muscles humains. Peut faire 2,3 pour cent des personnes de graisse du corps aura la volonté surhumaine, pour la forme physique, il a presque toujours mangé de la viande bouillie tous les jours, comme le poulet, le poisson, les blancs d'ufs, etc., afin de contrôler la graisse, mais un corps faible graisse franc-parler d'accord?
Une telle faible teneur en graisse du corps, fera face à une variété de problèmes, le plus typique est la question de l'immunité, montre de la recherche scientifique que la graisse produit un certain nombre et la fonction des cellules immunitaires rôle crucial, en particulier associée à des maladies métaboliques chroniques et le diabète, ont un rôle très important, si le manque de graisse, l'immunité considérablement réduit, beaucoup de bodybuilders sur la graisse du corps de stade sont réduits au minimum, cette fois-ci était leur moment le plus faible!
Faible teneur en gras corporel, une certaine efficacité d'absorption de la vitamine liposoluble est faible, ce qui entraîne la malnutrition humaine, encore plus effrayant est que les troubles hormonaux, affectent la sécrétion de l'hormone mâle, affectent le système reproducteur masculin!
Pour les femmes, le taux est inférieur à 17% de graisse corporelle, peut causer des troubles du cycle menstruel, si elle est inférieure alors à 12%, il y aura aménorrhée, ce qui a causé des dommages incommensurables à la santé physique et mentale des femmes, de sorte que la fermeture de la compétition de culturisme féminin Association internationale de culturisme Au lieu de spectacle de la beauté physique!
Pour beaucoup de gens, trop de gras, bien que gênant, mais il ne peut pas poursuivre trop peu de graisse corporelle (pas moins de 5%), ou perdre le reste de l'organisation tampon, toute maladie est, il sera dévastateur!
