Journée mondiale de la santé bucco-dentaire (Journée mondiale de la santé bucco-dentaire) , L'initiative lancée par la Fédération mondiale dentaire (FDI), le 20 Mars de chaque année de publicité dans le monde entier. 2020 thème officiel de « Say Ahh: main dans la main pour un total de santé bucco-dentaire (UNISSONS-NOUS POUR LA SANTÉ BOUCHE) », a appelé les gens à faire attention et à l'action, une attention santé bucco-dentaire, l'entretien de la santé en général.

« La maladie de la bouche »

Au cours de l'épidémie, nous avons attention à la santé bucco-dentaire?

Comment améliorer l'immunité, à monter sur la période spéciale?

20 mars Journée mondiale de la santé bucco-dentaire

Je lance un appel à tout le monde:

période spéciale, les dents à la force,

Peut améliorer l'immunité du corps!

Améliorer le système immunitaire, des « dents » pour commencer

Les dents manquantes peuvent entraîner une diminution de l'immunité. Si pas en temps opportun les dents manquantes de réparation, retard à mâcher, il ne sera pas mâcher la nourriture dans l'estomac, ce qui conduit à des troubles gastro-intestinaux, affectant l'absorption du corps des nutriments. Ces changements physiologiques feront le patient édenté dans l'apport alimentaire, l'absorption et d'autres aspects ont été gravement touchés. Sans l'équilibre adéquat des nutriments, le système immunitaire diminue naturellement, la maladie aussi trouver une maison.

conduit de la maladie parodontales à la perte des dents est le « coupable ». À l'heure actuelle, il y a beaucoup de gens à un jeune âge a commencé à déchaussement des dents, des gencives, la récession des symptômes de la maladie parodontale tels que morsure de faiblesse. Seulement cassé une carie dentaire, la maladie parodontale peut conduire à la perte des dents dans une rangée.

Par conséquent exhorté l'attention de rémunération doit publics à la santé bucco-dentaire et les soins de santé , La santé parodontales ne peut que rendre les dents « longévité » peut également accompagner le corps en bonne santé. La maladie parodontale est évitable et curable inspection, régulière, un traitement préventif précoce est la clé.

320 Journée mondiale de la santé bucco-dentaire

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10 conseils diététiques pour vous aider à améliorer le système immunitaire

1. La consommation quotidienne d'aliments riches en protéines, y compris le poisson, la viande, les ufs, le lait, les haricots et les noix;

2. Mangez des fruits et légumes frais, sur la base de la dose habituelle;

3. Le montant droit de boire plus d'eau, pas moins de jour 1500 ml;

4. types de sources de nourriture et coloré et varié, pas moins de 20 sortes de nourriture chaque jour, pas une éclipse partielle, avec de la viande et des légumes;

5. assurer une nutrition adéquate, sur la base du régime alimentaire habituel, plus le montant, il est nécessaire de manger, mais aussi bien manger.

6. alimentation inadéquate, les personnes âgées et les patients à la base de la maladie débilitante chronique, l'augmentation proposée de la nutrition entérale commerciale (aliments de santé spéciaux), supplément de pas moins de 500 calories par jour.

7. période spéciale ne pas le régime alimentaire, pas de perte de poids.

8. repos régulier et suffisamment de sommeil tous les jours pour assurer que le sommeil de moins de 7 heures.

9. Effectuer le type personnel d'exercice physique, un total d'au moins 1 heure par jour, de ne pas participer à des activités sportives de groupe.

10. Période spéciale quantité recommandée de vitamines composés, de minéraux et d'huile de poisson et d'autres aliments.

Source: Association médicale chinoise Les crédits nutrition entérale et parentérale

320 Journée mondiale de la santé bucco-dentaire

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Jinan University School of Stomatologie Clinic Foundation

Adresse: District de Tianhe, Guangzhou Tianhe East Road, 179-181

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