Pourquoi êtes-vous toujours mince vers le bas? Il y a 9 faussées au sujet de votre incapacité à perdre du poids

Qui essaie de perdre du poids peut trouver, sera une partie de l'impact potentiel d'une étendue considérable viciée, alors, l'impact de l'échec de la perte de poids erronée, qu'est-ce? Ici et petites séries avec un coup d'oeil.

1 mésaventure, la perte de poids a peu de confiance

Pas moins difficile à perdre du poids à cesser de fumer. Il est extrêmement difficile besoins laborieux efforts d'un projet global. Il exige personnes à la diète d'avoir confiance dans la mise en uvre, de la patience et de la persévérance. Cela peut tomber à court.

2 Mishap, la qualité psychologique est pas bon

processus de perte de poids nécessite de bonnes qualités mentales. Une qualité psychologique fragile de la perte de poids, il est difficile invincible. Par conséquent, la longue route à perdre du poids, en fait, est un test des qualités psychologiques. Un bien préparé psychologiquement et peut résister à la « souffrance » du peuple, nous pouvons espérer perdre du poids.

Mishap 3, les facteurs génétiques

Si vous mettez beaucoup de perte de poids peut facteur d'échelle-up est la métaphore de la perte de poids du génie logiciel, la génétique est le plus matériel « non négociable ». Si les parents ont connu à l'obésité à un jeune âge, ils ont laissé leurs enfants au moins 50% du gène de l'obésité. Ainsi, le « cast » un ensemble de graisse corporelle est très difficile à changer plus tard.

4 viciée, « âge gras » pendant une longue période

Plus la graisse de l'enfance, plus difficile à l'avenir à réduire. Les experts interrogés nourrissons obèses et les jeunes enfants, ils ont 80% de la graisse est l'avenir de « matériel », et un adulte à cause de « l'âge gras « est trop long, il est pas facile de perdre du poids. Au contraire, après la graisse d'âge moyen, perdre du poids beaucoup plus facile.

5 mésaventure, le poids super major

degré de poids du taux de réussite en surpoids et la perte de poids est directement proportionnelle. Une fois supérieure ou égale à 127 kg, il est devenu l'obésité « réfractaire », la perte de poids est considérable difficulté.

6 mésaventure, les femmes perdent du poids plus difficile

L'obésité a un sexe significatif « discrimination ». habitudes de femmes, des sautes d'humeur, les facteurs sociaux et environnementaux tels que le statut social, ils ont décidé plus que les hommes Falter dans la perte de poids.

7, mariages Mishap malheureux

En revanche, heureusement mariés et les femmes mariées sont nées la fertilité masculine, un taux de réussite plus élevé de perte de poids. En revanche, les célibataires, la frustration conjugale ou mariés sans enfants qui veulent plus difficiles à perdre du poids.

8 mésaventure, le temps devient, pas les 3 derniers mois

Régime alimentaire pour perdre du poids les trois premiers mois est une période critique de la perte de poids. Pendant ce temps, si l'alimentation contrôlée correctement, perdre du poids plus de 0,5 kg par semaine, l'avenir est prometteur.

9 mésaventure, il n'y a pas de mesures complètes

méthode scientifique rigoureuse de la perte de poids est une partie importante de la perte de poids succès. Une variété de mesures pour perdre du poids est généralement beaucoup mieux que l'effet d'une méthode de perte de poids. Bien sûr, des mesures globales devraient aussi faire attention à programme scientifique chorégraphié. Une personne veut perdre du poids peut trouver, de combien de ces facteurs ne sont pas difficiles à prévoir. Comme on peut le voir, en plus des facteurs génétiques est le véritable Mishap difficile à surmonter, d'autres facteurs peuvent être surmontés. Par conséquent, les personnes obèses tant que bonne à explorer et à utiliser, il est possible d'atteindre le succès final.

Plus de cours de conditionnement physique d'enseignement des connaissances fitness fitness mise en forme méthode d'amaigrissement

S'il vous plaît attention à la plate-forme publique micro-canal: minceur Yoga (ID: yoga36524)

En plus de faire du jogging pour perdre du poids, il y a tellement d'avantages, vous le savez?
Précédent
Le EDG BP a été mise en doute, avec la direction coréenne de suggérer, Wei Dieu Tucao: goût familier!
Prochain
mettre le pied « Métro pour quitter » exposé « Aurora » sur la carte pour trouver un nouveau voyage à la maison!
Iqiyi après huit marché de fin d'année, la technologie et le paiement est nouvelle histoire vidéo de la Chine dans les actions américaines
Faites 300 push-ups et 100 push-ups par jour, du sein change un tel grand écart!
Pour voir le visage de l'ère de la vérité: le rôle des valeurs de couleur pour déterminer le gagnant du visage pincé ou prendre une collation
Liu Yan porter une robe blanche comme la plupart des « poupée Barbie », les utilisateurs: peaufiné?
Ouyang Nana carry « sac » rose affinité avec l'éclatement de la caméra
EDG3: 0 perdu SDG, veulent qu'on se souvienne de l'agent de Ze Yuan, l'analyse de Miller expose la vérité brutale!
À partir premier spectacle premier spectacle! 7 jours flash mode, fait exploser la magie Old House
Uzi retour à la maison de l'air pendant deux jours, la petite amie de soleil photo intime avec Shanghai, a déclaré Eddie posé pour des photos!
« One Piece: Explorateurs du monde » chapeau de paille d'animation ouverture exposée garçon est tombé du ciel
Améliorer l'efficacité de cinq conseils simples de fitness, lisez ces muscles augmenteront plus avec moins
Mode blogueur Linda, PW développer leur chemise girly, plissée faire semblant ah arme