Kikuko soeur [original]
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J'étais soeur Chrysanthème, un ensemble de beauté, de la nourriture, les beautés, la beauté dans l'un des Vierge une grande soeur!
Comme dit le proverbe, les arbres de vigne fanées faible corneille, air conditionné pastèque WIFI, l'automne est venu, le temps était si chaud, de sorte que tout le monde a l'appétit est pas tout cela! Mais alors, soeur Chrysanthème a une recette, croquante goût et rafraîchissant, le fonctionnement est très simple, non seulement la beauté, mais aussi nutritif! Vous voulez savoir ce qu'il est? Heureusement vous dire, Ce plat est la maison fraîche cuisson --- salade de concombre avec le concombre comme ingrédients principaux!
Mais le concombre pasteur d'été, elle contenant cucurbitacines C, peut améliorer la fonction immunitaire, une tumeur anti-anti-petits, mais aussi anti-âge à la vitamine E, il existe une variété de perte de poids, les nerfs, sucre dans le sang, etc. fonctions! Il est l'un des aliments préférés pour les diabétiques! En manger court concombre toujours raison, bien sûr, manger délicieuse salade de manger du concombre de concombre a un peu rafraîchissant!
Obtenez processus de production de salade de concombre (recommandé concombre de fruits, plus délicieux)
1, les matières premières
3 concombre, le poivron rouge, 1, 3 ail faire, un peu plus de gingembre
2. traitement
La moitié de concombre défoncé avec une tape de couteau de cuisine à partir du milieu, comme le montre la figure.
La coupe de concombre pousse en petits morceaux, le transfert à une plaque
Avec les épices, l'ail, le gingembre mousse, le poivron rouge, l'oignon vert, finement haché avec un uniforme (comme illustré ci-dessous)
Placé avec une bonne quantité d'assaisonnement de la sauce de soja, un peu de sel, peu de poulet, l'huile de sésame, le vinaigre et bien mélanger
Pour transférer une bonne sauce versée sur faire un bon concombre, saupoudrer d'arachides hachées et les graines de sésame, bien mélanger
3, Wobble
Une simple et rafraîchissante salade de concombre peut ouvrir ni manger
[Histoire] salade de concombre Ju soeur sur la prévention du diabète et l'amélioration de l'aide, et salade de concombre simple, savoureux, amour sain et nutritif vous devez aller à essayer yo! Si vous devez manger, veulent apprendre, veulent faire la vaisselle, donnez-moi un cri yo! 3e trimestre
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éditeur alimentaire: Caroline Kikuko
Édition de texte: Shaun heures
Musique de fond: Fruits Basket Theme Song
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