Week-end d'aller au supermarché, et plus particulièrement des personnes, devant tout le monde dans tous les chariots de nourriture, nous réparons la nouvelle année, alignés, pour voir bien sûr, moi-même, de nouvelles approches de l'année, l'avant d'une mère avec des enfants, pousser voiture pleine de sacs, boîtes d'aliments congelés: boulettes, des crêpes, des boulettes, raviolis ...... grande jeune mère dit le jeune père: en quelques jours, la boutique de vente le petit déjeuner à être fermé, et maintenant à le réfrigérateur rempli, sinon il n'y a pas de temps à prendre le petit déjeuner! Jeune père a gardé un signe de tête: Oui, ah, une famille de trois enfants, qui mangent trop vite, manger chant acheter!
Je pense suivi, beaucoup de jeunes le petit déjeuner ou dans la rue couverte de petit-déjeuner à acheter, ou acheter des aliments congelés est, bien sûr, pas tous comme cela, je vois aussi beaucoup de mère travaillent dur, petit déjeuner soleil tous les jours, pas lourd comme, Yan a une valeur nutritive, donc j'ai lu avaler.
Accueillant en direct, encore moins de stress, apprendre à gâteau propagation des ufs, des boulettes de wonton paquet dans le réfrigérateur ou cuire leur propre pain, le plus courant, le lendemain pour faire vos sandwichs ufs, est pas difficile, mais aussi très savant non seulement bien manger pratique, les enfants bien nourris, mais aussi pour les adultes se sentent très à l'aise, mais peut aussi économiser beaucoup d'argent!
Cela ne veut pas, aujourd'hui, avec deux ufs, une petite tasse de farine, une échalote, a jeté cinq gaufres, moins de 2 dollars, associé à un verre de lait sur Qi!
Ingrédients: 100 g de farine, 2 ufs, 1 échalote
Accessoires: 10 grammes d'huile, 3 grammes de sel
nourriture
Battre les oeufs dans la farine, ajouter le sel
Couper l'oignon de printemps oignon
Les ufs, la farine, remuer, ajouter de l'eau lentement, j'ajouter environ 150 grammes d'eau, dans un yaourt comme la pâte coulera, ce qui ne devrait pas avoir petits gnocchi
Essuyez un peu d'huile dans une poêle anti-adhésive, une cuillère pour ramasser la pâte, à plat sur le fond du pot et secouer lentement
Cuit sur un côté, un signe de tête fond du pot, peut pousser, vous pouvez transformer un visage, faire frire pendant 30 secondes, une mince gaufres sur le bien, j'ai fait cinq. Après pot de course, et le second peut aussi faire frire sans huile.
Propre maison fait oignon vert omelette, très peu d'huile. chaud Gaufres à manger.
