Jour est le matin. Matin affectant la vie et le travail une journée complète de l'état et de la santé physique. Cependant, au réveil du sommeil, se lever, manger, l'exercice, au début de leur journée, des erreurs peuvent sans le savoir. Le temps est à faire froid, le matin est devenu de plus en plus difficile, ne laissez pas de mauvaises habitudes après avoir affecte votre santé.
