Une mère australienne a partagé son fils ans, a préparé un déjeuner boîte tous les jours sur les médias sociaux, l'Internet est aussi un moment dans un incendie!

Mais derrière ce feu, non pas comme elle prépare le déjeuner et le plus abondant et plus sain, mais trop malsaine et a été sévèrement critiquée par de nombreux utilisateurs!

D'autres parents pour la boîte à lunch de leurs enfants ont fait est la suivante: il y a tous les fruits et légumes avec la nutrition.

La mère fait le déjeuner est le suivant: le manque de fruits et légumes, et essentiellement appartiennent à la malbouffe hypercalorique ......

Boîtes matériel utilisé est une boîte en plastique pas cher, pas la sécurité des boîtes de nourriture!

En fait, ne reflète sous-estimez pas un petit déjeuner, dans une large mesure la famille de la classe australienne dans laquelle le ......

mère australienne des paniers-repas étaient un groupe de ridicule

La dame du Queensland sera un déjeuner dans un groupe photo partage des médias sociaux de, et de montrer, dit-il passé seulement 2,8 dollars australiens pour acheter boîte de matériel peu coûteux avec une boîte à lunch large populaire est très semblable à Oh!

Elle a dit que parce que son fils ne va pas à la garderie, mais il peut être apprécié tous les jours comme ses frères et surs peuvent manger le déjeuner du déjeuner, elle a aussi petit fils faire le déjeuner tous les jours, comme il a mangé des collations pendant la journée.

Elle a partagé le déjeuner comprend des sandwiches de légumes, fromage, balle Milo, chips de pommes de terre, courgettes en tranches, le sucre, bonbons de coton et des boucles de fruits.

La mère a également écrit: « Il va mettre la boîte de manger quelque chose pendant la journée, avant le dîner jusqu'à ce que je ne ai pas besoin de le nourrir et je mettre de la nourriture dans le réfrigérateur, quand il voulait manger peut directement prendre. le manger ".

Je ne pensais pas marqué le début d'un grand nombre de critiques, beaucoup de gens ont dit que la teneur en sucre est trop élevé, et le manque de fruits et légumes, la boîte à lunch est un risque de sécurité.

Une femme a écrit: « Je vais à l'intérieur Lunchbox rangée du bas a été changé pour les fruits et légumes frais. »

Une autre personne a écrit: " Ce dangereux repas. "

Plus tard, parce que le commentaire était trop intense, de sorte que l'administrateur de l'organisation a dû enlever beaucoup de gens commentaire!

notes de boîte à lunch santé

Le gouvernement de Victoria a sur le déjeuner des élèves sera comme norme scientifique, au moins lunchbox devrait inclure des fruits frais, légumes croquants, les produits laitiers à faible teneur en matières grasses, les céréales et la viande entiers.

boîte à lunch santé comprend six points clés:

• fruits frais

• légumes croquants frais

• Le lait, le yogourt ou le fromage (vous pouvez utiliser le lait à faible teneur en matières grasses pour les enfants âgés de plus de deux ans). Pour les enfants intolérance produits laitiers, des solutions de rechange appropriées, comme le lait de soja enrichi en calcium, farine de riz ou de yaourt de soja.

• Viande ou de substituts de viande, comme une partie de la viande (comme les lanières de poulet), des ufs durs, ou le beurre d'arachide. Si l'école de votre enfant ou sans noix politiques, nous devons éviter le beurre d'arachide ou d'autres noix apparaissent dans la boîte à lunch de votre enfant.

• Ou de produits céréaliers à grains tels que le pain, petits pains, pains plats, pain de fruits ou des biscuits (fait le meilleur choix pour les aliments de blé entier)

• L'eau courante

Le déjeuner qu'il pouvait voir les différents secteurs de l'Australie

Cependant, en raison de divers facteurs, ce qui a différentes différences de classe sociale des parents de déjeuner fourni grand, mais il a dans une certaine mesure, Il révèle les différences de classes sociales en Australie.

Il n'y a pas longtemps, les étudiants des médias Lunchbox régions les plus et le revenu moyen des ménages régional le plus bas en Australie a mené une enquête a révélé, Bien que les parents de revenu du ménage inférieur aiment dépenser plus d'argent pour faire le déjeuner, mais malsain!

Broadmeadows Zone revenu médian des ménages de A 900 $ par semaine, bien au-dessous de la médiane Australie 1440 $. Ces familles préparent le déjeuner pour les enfants ressemblent à ceci:

A travers l'enquête a révélé que est habituellement causée par des croustilles, des biscuits, du pain et d'autres collations composées des zones défavorisées du déjeuner de l'enfant.

Un enseignant de la région a déclaré que cette situation est très courante à l'école, il y a des enfants mangent même le déjeuner.

Plus riches Brighton Secteur, le revenu hebdomadaire médian des ménages a atteint un 2410 $, beaucoup plus élevé que le niveau en Australie. Les parents préparent le déjeuner pour les enfants est la suivante:

Nutritionnistes Mandy Sacher dit, par rapport aux zones défavorisées, Les parents paient plus d'attention à la nutrition régions développées du match, ce qui réduit la consommation d'aliments transformés.

Les parents zones les plus défavorisées de fournir plus haute teneur en gras, riche en calories, les aliments transformés riches en sucre, non seulement ne peuvent pas fournir les nutriments nécessaires pour les enfants, mais provoquent l'obésité, le TDAH et d'autres maladies .

En fait, elle confirme les résultats d'une enquête sur les experts en nutrition disent! Selon les statistiques constaté que: Les patients obèses avec les classes moyennes et inférieures quatre fois la classe moyenne supérieure!

Ces familles se concentrent non seulement sur le mélange intermédiaire et supérieur de nutriments, mais aussi très vif sur l'auto-discipline et l'exercice, peuvent gérer efficacement leur corps!

Il a été dit: les gens se battent pour la dernière, la lutte est la santé, bon corps est une sorte de force! Le poids détermine votre caste!

Si vous ne pouvez pas gérer même leur corps ne sont pas bons, vous ne vous sentez pas qu'ils ont beaucoup de capacité ......