Après 50 ans, l'ancienne médecine chinoise recommande: essayer de le faire quatre paresseux, peut-être que vous voulez vivre plus longtemps que d'autres

Pour les personnes de tous âges, il semble être la seule chose que les gens paresseux auront pas à apprendre. Mais ce paresseux, si elle est utilisée dans l'étude ci-dessus, le travail ou l'utilisation dans ce qui précède, ne sont pas les gens aiment faire.

Et aujourd'hui pour vous dire qu'un autre paresseux, depuis plus de 50 ans, si vous pouvez apprendre à voler ces types de « paresseux », peut-être que vous avez à vivre plus longtemps que les autres.

Après 50 ans, j'ai appris à ce sujet paresseux: repas paresseux

Dites manger est une priorité absolue dans la vie, mais vous savez quoi? On peut aussi manger de, trouver la santé de la porte. Ici, cela veut dire, est de laisser tout le monde dans le haut de plus paresseux pour manger, qui est, arrêter de manger diligents.

Trop paresseux pour manger, manger l'appétit peut atteindre environ 7 minutes plein, il est le meilleur dîner d'État. Ni nous faire sentir qu'il est trop fort sens d'un de satiété, non pas à cause de manger trop plein, invitant les troubles de l'obésité.

Surtout pour l'homme âgé de 50 ans après avoir mangé trop, il ne charge de la santé, dans l'ensemble, n'est pas beaucoup plus d'avantages.

Après 50 ans, a appris à ce sujet paresseux: paresseux pour se lever

Les gens de 50 ans, semblent ne pas se sentir tellement. Mais souvent, la force principale des maladies chroniques, pour les personnes ont déjà une pression artérielle élevée, nous devons apprendre à passer le mot « paresseux ». Comment le droit paresseux? L'accent est mis sur l'obtention de la vitesse, pour l'âge de la personne, si vous lever trop vite, mais à cause d'un temps de la tension artérielle accrue, des étourdissements, des maux de tête probabilité d'apparition.

Au contraire, dans ce cas, fait lente, la pression artérielle stable peut être mieux pour les gens, il est plus avantageux d'un moyen, convient également pour toutes les personnes.

Après 50 ans, a appris à ce sujet paresseux: paresseux colère

Les émotions peuvent refléter une personne est psychologique. Parmi les personnes à long terme, vous trouverez qu'ils ont très peu en colère, mais pour une chose, peut utiliser le calme psychologique lourd à face. Un tel sentiment est très digne d'étude.

Que ce soit dans le travail ou la santé gâterie surtout nous avons besoin d'une utilisation raisonnable de l'humeur, ne prenez pas la peine de se fâcher, peut-être plus pour la santé d'une force. Réduire les émotions négatives, des effets néfastes sur le corps.

Après 50 ans, j'ai appris à ce sujet paresseux: sédentaire paresseux

Sédentaire est un problème commun de beaucoup de gens, en particulier dans la population active, sont généralement des phénomènes indésirables. Trop paresseux pour une personne sédentaire, quand rien ne bouge un peu, mais est propice à la circulation sanguine, peut éviter les sédentaires, d'apporter danger pour la santé, tels que les sédentaires susceptibles de causer des varices dans une certaine mesure, de la veine en plaques, la spondylose cervicale, la hernie discale lombaire et ainsi de suite.

si vous pouvez le faire les quatre ci-dessus « paresseux » et de voir?

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